Minden kedvesen, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Spirit őstag Sziatok, megint én. Igencsak régen jelentkeztem már, ''természetesen'' nem sikerült leszokni a dohányzásról,de mostanság minden gondolatom ekörül kering. Mind a 4-en erős dohányosok vagyunk. Nagyon szeretnék leszokni, egyszer ''majdnem minden kedvesen is''.

Folyton veszekedni kellett,hogy ugyan ne az orrom alá fújják már a füstöt. A végén csak beadtam a derekam, és újra rágyújtottam.

Azóta eltelt közel fél év, és ismét meg szeretném próbálni. Észrevettem,hogy mostanság elkezdtem köhögni reggelente, olyan szépen hörögve,ahogy szokás.

Összeszorított fogakkal üljek a sarokban,amíg le nem szokok? Aztán reménykedjek,hogy a család többi tagja is elkezdi követni a példámat? Vagy mit tegyek?

A férjem, aki bő 30 évet cigizett remélem, valóban múlt idő!! Ez a szer idén februárban került a magyar piacra. Teljesen újszerű hatásmechanizmusú tabletta a dopamint blokkolja az agyban, magyarán a cigarettához kapcsolódó "örömérzést" gátolja.

Annyira vagyok lusta,hogy ha nincs itthon cigi, akkor azért nem mennék ki,hogy vegyek, ha éppen leszokás alatt vagyok. Ha kiszámolom, havi jó 15 karton szokott fogyni.

Tehát mindenhol ez van körülöttem.

Kizárni nem tudom magam körül. Minden ötletnek örülök, kérem írjatok!

Jah, és hátha szolgálhatok pár jótanáccsal azoknak, akik csak most akarnak nekiállni. Szerintem a legnehezebb az első cigit nem elszívni. Ha ezen túlvagy, akkor jön a fél napos idegbaj, majd kezdesz hozzászokni a gondolathoz,hogy tulajdonképpen Te nem is hogyan lehet leszokni a dohányzásról.

Ezután nálam jött egy hullámvölgy a Ekkora egés nap csak a cigire tudtam gondolni. Ezen a két napon egyszer sikerült túljutnom, akkor 3 hétig bírtam,már nem is hiányzott,inkább lelkileg törtem meg a fentiokok miatt. Szóval hajrá mindenkinek.

A BICOM-ot az utóbbi időben sok országban támogató módszerként használják a dohányzásról való leszokásnál. Mit mond a Bicom biorezonancia módszerről MUDr.

Aki az első hetet kibírja, az ha okosan kerüli a helyzeteket, már nem is fog rágyújtani.