Leszoknál a dohányzásról? Ezek a természetes módszerek segíteni fognak

Leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg

Még több cikk

Ezért a leszokásnál nincs jobb választás azok számára, akik dohányoznak. De vajon tényleg leszokik-e mindenki? A nemzetközi egészségügyi szervezetek előrejelzései szerint ben világszerte még mindig több mint egymilliárd dohányzó lesz. Ők azok, akik az egészségügyi figyelmeztetések ellenére sem teszik le a cigarettát.

leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg vágy a dohányzásra egy álomban

Forrás: Getty Images Az vita felett áll, hogy az egészséges életben nincs helye a cigarettának, egyértelmű, hogy a teljes dohány- és nikotinmentes élet a legjobb. Akadnak azonban, akik kitartanak a dohányzás mellett, bármit mondjon is az orvos, és nem is kevesen vannak: a felmérések szerint minden harmadik magyar felnőtt, a és szívét szúrja meg pedig több mint egymilliárd ember cigarettázik, és a következő évtizedekben sem várnak a számukban érdemi visszaesést a szakemberek.

  • Miért fájnak a fogak a dohányzás miatt
  • Szerző: Ripost A dohányzás nemcsak a tüdő- és szívbetegségek előszobája, hanem hormonális problémákat, csontritkulást, cukorbetegséget, álmatlanságot, és számos más egészségügyi problémát is okozhat.
  • Ha lehagyja a dohányzást, milyen következményekkel jár
  • Mi lesz a kilépés után?
  • Súlynövekedést jelent a dohányzásról való leszokáskor?
  • Leszokás a dohányzásról | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
  • Gyógynövények a leszokás szolgálatában

Jó hír, hogy a tudomány és technológia fejlődésének köszönhetően ma már világszerte egyre több füstmentes alternatíva elérhető azon felnőtt dohányzók számára is, akik valami miatt nem szoknak le. Sokan nem tudják, hogy a cigarettázás során az egyik legnagyobb probléma az égés, és az égés során keletkező cigarettafüst: a dohány égésekor rengeteg káros vegyület keletkezik és jut be a szervezetbe a füsttel.

A cigarettafüstnek hatezernél is több összetevőjét azonosították, ezek közül mintegy nak aggasztóan magas az egy szálra jutó koncentrációja.

Ezekből 93 ártalmas vagy potenciálisan ártalmas anyag szerepel az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerhatóságának És szívét szúrja meg feketelistáján.

Ezek közt van rákkeltő, olyan, amelyik toxikus hatású  a légzőszervekre, a kardiovaszkuláris rendszerre, illetve a reprodukciós képességre, továbbá addiktívak is akadnak köztük.

Le tudtam hagyni a füstölést az első 10 dohányzási gyógymód

A Philip Morris svájci kutatási leszokni a dohányzásról fejlesztési részlege Mit tehet az, aki csökkenteni szeretné a dohányzás káros hatásait? Ha nem dohányzik, akkor most fotó a kesztyűk előtt és után kezdje el. Ha dohányzik, akkor szokjon le!

leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg mi okozza a vágyat a dohányzásra

Ha nem szokik le, akkor váltson! Ezeknek a technológiáknak a lényege, hogy a dohányt leszokni a dohányzásról nikotint csak felmelegítik egy bizonyos hőmérsékletre, de nem történik égés és így nem keletkezik füst sem, ami a fő különbséget jelenti a cigarettához képest. Az első számú kiváltója a dohányzással kapcsolatban kialakuló megbetegedéseknek ugyanis az égéssel keletkező füst, amelyben rengeteg káros és potenciálisan káros anyag található.

Amellett, hogy a dohányos így rengeteg káros anyagnak teszi ki leszokni a dohányzásról, a kifújt füsttel pedig a környezetében tartózkodók egészségét is veszélyezteti.

Hozzászólások

Ugyanakkor égés, vagyis füst híján a füstmentes megoldások lényegesen kevesebb káros és potenciálisan káros anyagot szabadítanak fel, mint a cigarettafüst. Ezekkel a megoldásokkal ráadásul nem csupán a saját egészségükért tehetnek a dohányosok, hanem a környezetüket is leszokni a dohányzásról kevesebb mérgező anyagnak teszik leszokni a dohányzásról, mint a cigarettafüst esetében.

leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg fogy, ha leszokik a dohányzásról

A füstmentes technológiák között megtalálható például a nikotin-likvid módszeren alapuló elektronikus és szívét szúrja meg, melynek patronjába nem dohányt, hanem nikotintartalmú folyadékot töltenek, ezt lehet elpöfékelni. Létezik az úgynevezett dohányhevítéses eljárás is: az ezen alapuló szerkezetekben a dohány nem ég, hanem jóval alacsonyabb hőfokra hevül fel, ezáltal nem füstöt, hanem meleg dohánypárát szív be a használója.

Összességében úgy tűnik, hogy az égés és a füst kiküszöbölése jelentős előrelépés lehet, hiszen így lényegesen kevesebb káros anyag kerül a dohányzó szervezetébe, mint a cigaretta esetében.

leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg

Mindemellett fontos azonban tudni, hogy ezek a technológiák sem kockázatmentesek, mivel nikotintartalmuk miatt szintén függőséghez vezetnek. Természetesen a legjobb döntés a leszokás, hiszen ennél hatékonyabban nem csökkenthetőek a dohányzás ártalmai. A füstmentes technológiákra való áttérés kizárólag azok számára jelenthet dohányzási alternatívát, akik valamiért kitartanak a dohányzás mellett.

leszokni a dohányzásról, és szívét szúrja meg

A cikk társadalmi felvilágosítás céljából, reklámnak nem minősülő tájékoztatásként készült a Philip Morris Magyarország Kft.