Leszokni a dohányzásról, hogyan lehet megszabadulni tőle
Tartalom
Tweet Share Share A dohányzás egy káros szenvedély.
Dohányzás: nem puszta rossz szokás, hanem függőség
Káros, mert súlyos betegségeket okoz, amelyek gyakran halálos kimenetelűek és évente rengeteg emberéletet követelnek. A dohányzó emberek többsége különféle daganatos betegségek miatt hal meg, hiszen a cigarettafüst rengeteg, a szervezet számára halálos mérget tartalmaz, mindemellett fizikai és pszichikai függőséget is okoz. A fizikai dependenciát a leszokni a dohányzásról lévő nikotin idézi elő, míg a pszichikai függés a cigarettázáshoz hogyan lehet megszabadulni tőle szokások miatt alakul ki.
Sok dohányos szerint súly- és stresszoldó hatása is van, ezért is képtelenek sokan megszabadulni tőle.
Női Egészség Éve 2020
A dohányzó emberek többsége élete folyamán többször is kísérletet tesz arra, hogy örökre maga mögött tudja káros szenvedélyét, azonban olyan elvonási tüneteket — fáradékonyság, fokozott étvágy, szédülés, verejtékezés, székrekedés, alvászavar, idegesség, ingerlékenység — tapasztalnak, amelyek gátolják őket a mindennapi tevékenységeik elvégzésében, ezért az első adandó alkalommal ismét a kezükbe veszik a bűzölgő rudacskát.
A patikákban számtalan dohányzásról leszoktató eszköz áll a rendelkezésre, de a természetben is vannak olyan gyógyító növények, amelyek segítséget nyújthatnak abban, hogy a hogyan lehet megszabadulni tőle való leszokás időszaka ne leszokni a dohányzásról legyen a leszokni kívánók számára.
A természetben négy olyan gyógynövény is fellelhető, amelyek keveréke segíthet abban, hogy a dohányzó személyek örökre megszabaduljanak a cigarettától. Ezek a gyógynövények a következők: kamilla, orbáncfű, macskagyökér és citromfű.
Vitalitás tippek a Vitallandtól
A kamilla illóolajai nyugtató hatásokkal rendelkeznek. Az orbáncfű szintén csillapítja az idegeket.
A macskagyökér csökkenti a fejfájást, oldja a feszültséget és a nyugtalanságot. A citromfű oldja a bennünk felgyülemlett stresszt, leszokni a dohányzásról a fejfájást, és ez a gyógynövény még az alvászavarokra is kiváló. Egy befőttesüvegben keverjen el egy adag kamillát és két-két adagot a másik három gyógynövényből.
“Fontosak a gyerekeim, szeretném látni az unokáimat, ahogy felnőnek…”
Készítsen gyógyteát ebből a keverékből. Forraljon fel két deciliternyi vizet, majd tegyen bele két kiskanálnyi gyógynövénykeveréket.
- Leszokás a dohányzásról - plusz kilók nélkül
- Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…
- Leszokni a dohányzó szakember segítségét
Hagyja állni 15 percig, majd szűrje le. Naponta akár három alkalommal is fogyaszthat ebből a teából.
Ezek a gyógynövények a fent leírt tüneteket csillapítják, de hatékonyan enyhít minden más elvonási tünetet is, elősegítik, hogy a leszokni kívánó személy képes legyen a munkájára koncentrálni, és még a méreganyagok gyorsabb kiürülését is elősegítik. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!
Leszokás a dohányzásról - plusz kilók nélkül
Töltse hogyan lehet megszabadulni tőle a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
- A dohányzás öl, öregít és csúnyák leszünk tőle | kleopatrasuli.hu
- Illusztráció - Fotó: pixabay Öt pont az életért Tanulmányok igazolták, hogy mennyire fontos az alábbi öt pont ahhoz, hogy az ember le tudjon szokni a dohányzásról.
- Dohányzásról leszokás Nincsenek megjegyzések Egészségügyi problémáink egy részére nincs befolyásunk, bármit is teszünk, kialakulnak.
- Jobb mellkas alatti fájdalom
- Hogyan lehet segíteni egy nőnek a leszokásban?
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat | Gyógyszer Nélkül
- A dohányzás öl, öregít és csúnyák leszünk tőle Egészségmagazin Forrás: Weborvos Ha valaki a dohányzást abbahagyja, a kedvező hatások szinte azonnal jelentkeznek, és ez a későbbiekben is folytatódik.
A nikotin fizikai függőséget képes kialakítani az emberi szervezetben. Egy tanulmány arról számol be, hogy a borsmentaolaj ebben is hatékonyan képes segíteni.
Csepegtessen pár csepp borsmenta-illóolajat egy zsebkendőre, majd mélyen szippantsa be, amikor rá szeretne hogyan lehet megszabadulni tőle. A kutatás vezetői megállapították, hogy a borsmenta illóolajai pontosan ugyanolyan hatás keltenek az emberi szervezetben, mint a nikotin.
Kapcsolódó cikkek:.