Leszokni a dohányzás eredményéről, Dohányzás rossz szokás vagy függőség? | kleopatrasuli.hu
Tartalom
Account Options
Jöjjenek az eredmények. A múlt héten indítottunk egy kis közvéleménykutatást, illetve felmérést az Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ olvasói, követői körében.
A téma természetesen a leszokás, illetve az akaraterővel való leszokás volt. Hogy miért érdekes ez? Mert a legtöbb dohányos úgy gondolja, hogy a leszokáshoz bizony csak erős akaraterő kell és menni fog. Illetve nem csak a dohányosok gondolják így, hanem a környezetük is ezt közvetíti feléjük. Derüljön ki fehéren-feketén, hogy vajon le tudnak-e szokni a dohányosok akaraterővel, vagy sem.
A kérdés tehát az volt a dohányosokhoz hogy próbáltak-e már leszokni akarterővel? Ők azok tehát, akik most dohányoznak és vagy próbáltak már leszokni önerőből, vagy sem. És akkor jöjjön az leszokni a dohányzás eredményéről Igen, próbáltam már leszokni a dohányzásról akaraterővel: fő Nem, nem próbáltam leszokni a dohányzásról akaraterővel: fő Mit is jelent ez az eredmény?
Sikertelenül és legalább egyszer. Mert azt nem is kérdeztük meg, hogy hányszor próbáltad letenni így a cigit, de a nagyjából történetből, amit kaptam, nagyon világosan látszott, hogy ezek akár többszöri próbálkozásokat is takarnak.
Leszokás a dohányzásról - Nő és férfi | Femina
És ez bizony nagyon fontos információ a dohányosoknak. Hogy nem érdemes így próbálkozni.
Mert minden egyes akaraterős próbálkozás, ami kudarcba fullad megtépázza az önbizalmukat, a magukba vetett leszokni a dohányzás eredményéről és persze a saját és családjuk idegeit is. És, hogy akik már próbálták, hogyan élték meg a leszokást?
Na, de térjünk vissza a felmérés eredményéhez.
Egyszerűen szükségem volt rá, mert nagy trauma ért. Nem fogok rágyújtani!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Amíg nem döntöttem el, csak kb. De onnantól kezdve szinte kitöltötte az életemet a gondolat. Hamar feladtam.
- Allen Carr Ha dohányos vagy, csak annyit kell tenned, hogy tovább olvasol.
- Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
Hogy a mentális függés nem szünt meg, ők továbbra is függők voltak, még abban a pár hétben, hónapban is, amikor nem dohányoztak. És ez a legnagyobb baj az önerős, nikotintapaszos, rágós leszokás kapcsán, hogy a mentális függést nem szüntetik meg, így a leszokó szenved, a leszokást lemondásként éli meg és élete végéig vágyódik a cigire.
De ennek nem kell így lennie, hiszen már 33 éve működik egy nemzetközi módszer, amivel évente több százezren sikerrel és végleg teszik le a cigit.
Ez az egyetlen módszer, ami megszünteti a mentális vagy lelki kötődést a cigihez és 7 éve már Magyarországon is dohányzási kód és ár. Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.
Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.
- A leszokással kísérletezők viszont már tudják, hogy a dohányzásról nehéz leszokni.
- A dohányzásról való leszokás első lépései
- Súlygyarapodás, mint a dohányzásról való leszokás