Le tudja e hagyni mindenki a dohányzást

A dohányzó nők statisztikai adatai elég elkeserítőek.

Egy új kutatás szerint a rák kialakulásának kockázata jelentősebb azoknál a nőknél, akik 18 éves koruk előtt már cigiztek. Egyesek a stressz és depresszió leküzdése, vagy az unalom miatt kezdenek dohányozni.

Más nők a gyors fogyás miatt választják a cigarettát, ugyanis elveszi az étvágyat, és kisebb kalóriabevitelt eredményez.

Ha előfordul, hogy bármilyen okból rágyújtasz, felejtsd el! Nagyon sok érvünk van a dohányzás ellentöbbek közt a bőröd ráncosodása, öregedése, rák, alacsony kondi. Meg is mutatjuk a legdurvább következményeket, hogy miért tedd le most azonnal a cigit.

Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla? Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik.

Élettelen bőr Ha dohányos vagy, a bőröd nagy eséllyel hiányt szenved oxigénből és tápanyagokból, ami miatt a színe pasztelles, élettelen. Öreg arc A cigarettában lévő nikotin elvonja a vérből az oxigént és táplálékot, ennek következtében az arcod olyan lesz, mintha legalább egy évtizeddel öregebb lennél. Megereszkedett bőr A cigizés károsítja a bőrben le tudja e hagyni mindenki a dohányzást fehérjéket, többek közt a kollagént is, ami a bőröd rugalmasságáért felelős.

Amiért szinte mindenki elbukik, ha le akar szokni a dohányzásról

Komolyan ezt szeretnéd? Látható öregségi foltok Tanulmányok bizonyítják, hogy sokkal nagyobb és láthatóbb foltjai lesznek le tudja e hagyni mindenki a dohányzást dohányosoknak, mint a nem dohányzóknak. Megereszkedett karok és mellek A cigizés nemcsak az arcbőrödet befolyásolja negatívan, hanem egyéb testrészeidet is.

• Dohányzó tabletták listája
• Amikor kilép a dohányzásból
• Leszokna a dohányzásról Íme, a legjobb tippek - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak
• Leszokna a dohányzásról?
• Sokat leszoktam a dohányzásról

Amikor a bőr veszít nedvességéből, nehezebben tartja meg magát például a karodon és a melleden. Szarkalábak vagy ráncos szem A dohányosok bőre nem élettel teli, így van ez a szem környékén is. A szemkörnyéki bőr egyébként is vékony és meglehetősen érzékeny, nem érdemes fokozni a bajt a nikotinnal.

• Dohányzás nélkül
• Hogyan lehet visszaszerezni a leszokást?
• A mellkas fájhat a dohányzás miatt
• A dohányzás nyomai teljesen eltűnnek vagy később még okozhatnak problémát?
• Dohányzás nélkül
• A dohányzásról való leszokás célja
• Manapság már sokkal jobban tudatában vagyunk annak, hogy a dohányzás mennyire rossz hatással van az egészségünkre.

Sérült fogak és íny Talán az első dolog, amiről megismersz egy vérbeli dohányost, hogy elképesztően sárgák a fogai és sérült az ínye. Tudtad, hogy bagósok kétszer nagyobb eséllyel vesztik el a fogaikat?

Dohányzás - A tüdő állapota leszokás után

Cigiszag Amikor valaki dohányzikminden büdös lesz körülötte, a haja, a ruhája, a lehelete, de még a bőre is cigiszagú lehet. Hajhullás Ha vékonyszálú és erőtlen, sérült hajad van, az évek során csak gyengülni fog a szerkezete.

Ha pedig még dohányzol is, tovább károsítod a hajadat és elvonod a tápanyagot tőle, ez pedig hajhulláshoz, kopaszodáshoz vezethet.

Sárga körmök és ujjak Bizony, a cigizés elszínezi a körmöd és az ujjaid.

Amit tudni érdemes a dohányzásról

Sajnálatos módon ezt a sárgaságot nem tudod lemosni és lereszelni sem. Ne szúrj ki magaddal, a sárga ujjak és körmök nem szexik!

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Szürkehályog Ha régebb óta dohányzolelég nagy esélyed van a szürkehályog kialakulására. Ez a betegség komoly látási problémákat okoz, ne folytasd a cigizést! Oké, a dohányzást abbahagyni nem egyszerű, ezt mindenki tudja. De ha meg sem próbálod, biztosan nem sikerül.

Durva következményei vannak a dohányzásnak

Ma már nagyon sok oldalról kaphatsz segítséget, vásárolhatsz nikotin tapaszt vagy rágót. Minden esetre ne tolj ki magaddal azzal, hogy mindig rágyújtasz, mert súlyos egészségi károkat okozhatsz magadnak.

Fotó: Profimedia — Red Dot.