Hogyan lehet leszokni a dohányzásról pszichológiailag. A dohányzásról való leszokás
Tartalom
Így a legegyszerűbb leszokni a dohányzásról Szerző: MTI A dohányosok többsége mindenféle segédeszköz nélkül szokik le.
Erre az eredményre jutottak ausztrál kutatók több száz tanulmány kiértékelését követően. Az egészségügyi hatóságok tehát jobban tennék, ha hangsúlyoznák ezt a tényt, és nem terelnék olyan erőteljesen a nikotinadagoló hogyan lehet leszokni a dohányzásról pszichológiailag vagy szakszerű segítség igénybevétele felé a pácienseket - javasolják a Sydneyi Egyetem kutatói a PLoS Medicine című amerikai folyóiratban.
Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad.
Hirdetés Nikotinfüggőségi teszt Ön azt állítja, hogyan lehet leszokni a dohányzásról pszichológiailag dohányzik? Csak alkalomadtán, netán szórakozó helyen gyújt rá?
Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy csak áltatja magát, és komoly nikotinfüggőségben szenved, vagy tényleg le tudja tenni a cigarettát.
Töltse ki Nikotinfüggőségi tesztünket!
Simon Chapman, a kutatás vezetője szerint ezzel szemben a sikeres leszokók kétharmada-háromnegyede volt képes mindennemű pótlék, illetve pszichológiai segítség nélkül végleg felhagyni a dohányzással - írja a Die Welt című német lap internetes kiadása www.
Vagy egyik napról a másikra tették le a cigarettát, vagy fokozatosan csökkentették az adagjukat.
Aki sikeresen leszokott, úgy ítélte meg, hogy a vártnál könnyebben ment a folyamat - írják a kutatók. Az értékelésben és ban angolszász nyelvterületen készült tanulmány alapján készült.