Sokkoló prevenció: dohányzásellenes projekt Németországban

Hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát

Hogyan lehet leküzdeni a füstöt Több mint másfél évig nem dohányzom. Régebben felébredtem - és az első gondolat volt, az első vágy: dohányozni! Most felébredek - és nem emlékszem rá. Reggel a számítógépen ültem, és olvastam egy jegyzetet a hírcsatornán található cigarettáról: Tilos a cigaretták eladása a nem szakosított standokon, és éttermekben csak különálló helyiségekben lehet füstölni, az ilyen törvényjavaslatot benyújtották az Állami Dumának.

könnyű leszokni a dohányzásról

A dohány lobbi azonban megakadályozta a cigaretták teljes füstölését a képviselők helyett. A dohányfogyasztás korlátozásáról szóló törvénytervezet új változatát pénteken benyújtotta az Állami Duma az Egyesült Oroszországi képviselők egy csoportja. Egy évig felkészült, és először készen állt a tavaszi bevezetésre. Ru forrás. Három fő újítás van.

Először is, a törvény a tiltott terekben - iskolákban, sportklubokban, minden fuvarozásban, benzinkutakban és liftben - teljes körű tilalmat vezet be.

Elviselni a dohányzás vágyát vagy az akaratot

A kórházakban, a kulturális szervezetekben, a szórakoztató központokban, a kormányhivatalokban, a vasútállomásokon és a munkahelyen a dohányzás csak speciálisan kijelölt helyeken engedélyezett. A dohányzás kávézókban és éttermekben nem tilos. A kipufogó szellőztető rendszer jelenléte kötelező. Véleményem szerint bonyolítjuk a dolgokat. Minden standon meg kell tiltani a cigaretta hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát - ezúttal.

Szigorúan tiltsa meg a dohányreklámokat magazinokban, újságokban, az utcán, a metróban stb.

cigaretta leszokta a dohányzást kína dohányzó mágnesek

Időről időre megváltoztathatja a cigarettacsomagokon a dohány veszélyeire vonatkozó feliratokat, hogy az emberek ne hozzászokjanak az azonos szlogenekhez.

Ugyanezen a helyen, a dohánytermékeken, az internetes helyszínek címét kell elhelyezni, ahol a dohánykárosodásról beszélnek, és a klinikák címei, ahol segítenek megszabadulni a rossz szokástól. A szociális hirdetések feltételei szerint minden városban - azaz gyakorlatilag ingyenesen - a dohányzás elleni küzdelemre vonatkozó éves programot dolgoznak ki.

De nem sokáig. Mennyit kell elviselni? Nap, hét, hónap? És akkor mi lesz, dohányozni lehet következmények és vágy nélkül, vagy nem akarja?

Lehet, például, híres sportolók, színészek, zenészek, írók, tudósok portrékkal, akik felhívják a példájukat, és nem dohányozni. A televízióban indítson el állandó, nikotinellenes programot, szórakoztató és energikus.

a dohányzó mágnesek nem segítenek

És időről időre meghívja a füstöt, és beszélgetni velük, miért nem tudnak kilépni. A meghívott embereknek hiteles, jól ismert embereknek kell lenniük - popsztárok, mozi, színház, sport A szülőkkel kapcsolatban szükség van arra, hogy szisztematikusan végezzük el a gyermekek vágyának megakadályozását visszaszorításátami az életkorral járhat.

Mindez, azt hiszem, tíz százalékkal csökkentené a dohány fogyasztását hazánkban.

A programról

Tudom, hogy a dohány lobbi erős lobbi. Az oroszok egészsége azonban fontosabb, mint a dohányipari vállalatok tulajdonosainak nyeresége.

hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát

A nap folyamán elmentem a karhoz. Beszélt Yasen Nikolaevich Zasursky-val, több hallgatóval, a dékán irodájába nézett. Aztán elmentem az irodába, ahol késő estig maradtam. A római Olegovics Ivanovdal válaszoltunk levelekre, előkészített sablonokra, anyagokat kerestünk az oldalon. Tizenegy este hazatért. Vlagyimir Vladimirovics Shakhidzhanyan Ui Igor Olegovich Shchyogolev, a kommunikációs és tömegkommunikációs miniszter jóképű és vonzó személy.

A dohányzás pszichológiája

Képzett, üzleti, őszinte, kemény munka. És nagyon jó helyettesei vannak - ismerem a három személyt. De a sajtóiroda és a titkárság - véleményem szerint - csak zavarják a normál működéset.

hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát

Talán ezt mondom, mert megértettem: a sajtószolgálat vezetője dönthet úgy, hogy találkozik valakivel, vagy megtagadja ezt a személyt. Sajnos, a bürokrácia, mint reaktív, és marad.

Hogyan tudod végleg letenni a cigarettát - Dohányzás leszoktatás - Nyíregyháza - Győr - Sopron

A bürokratikus mocsár a Kommunikációs Minisztériumban van. Milyen nehéz az Igor Olegovich Shchegolev számára! Együttérző vagyok vele. Végül is egyszer azt mondta, hogy "SOLO-t szeretne telepíteni a billentyűzetre" a diákok és a tanárok számára.

Most rektor lett beszéltünk vele, amikor alelnök volt. A hatalom, még a "rektor-rektor-rektor" szintjén is, néha jelentősen megváltoztatja az embereket.

Attól tartok, hogy ez történt Vaszilij Maksimovics Glushchenko-val.

A programról

De egy idő után még mindig hívom Dohányozhat, ha olyan anyagokat ad hozzá, amelyek dohányzást okoznak. Akkor maga a dohányos végül feladja a rossz szokást. Használhatja a következő dohány kiegészítőket: Gyűjtsük össze a madár pelyhét mellkasi nyomás középen égjünk.

A nagy érdeklődés nemcsak a dohányzás ellenes világnap május Ezt orvosként sem lehet elviselni és elfogadni" - mondta el Eckart Laack, a projekt egyik létrehozója. Andritzky és munkatársai elsősorban felvilágosítani akarják a fiatalokat és megelőzni nemcsak a dohányzásra való rászokást, hanem már a "bűzrudacskák" kipróbálását is. Az orvosok kvízjátékot rendeznek a gyerekeknek, amelyeken olyan kérdések szerepelnek, mint hogy vajon miért dohányoznak az emberek, fáj-e a dohányzás, honnan lehet felismerni a dohányosokat. A vetítőn ezt követően megfeketedett tüdőről, tumorokról, dohányosok elhalt lábujjairól készült képeket láthatnak a fiatalok.

A kapott hamut szódával kevertetjük 1: 1 arányban. A keveréket cigarettára dohányhoz adjuk. A hatás olyan erős lesz, hogy az ilyen cigaretta dohányzása megragadható; Vágjuk a körmöket, hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát adjuk hozzá a dohányhoz, óvatosan őröljük lehetőleg a por állapotába.

A dohányosok dohányzást okoznak, ami segít neki kilépni a szokásból; A dohányzás elleni küzdelem népszerű módszerei nagyon különbözőek.

50 év a leszokásról

Tehát használhatja a rákok karját. Ha ez szárad és porlik össze, majd összekeveredik a dohányral, és ez a keverék cigarettával van feltöltve, akkor a dohányos hamarosan elfelejtené, hogy milyen a nikotin-függőség. Rágás a dohányzás elleni küzdelemben A dohányzás megakadályozása érdekében megrághat valamit. Hogyan lehet elviselni a dohányzás vágyát erre a célra használatos: Szárított gyümölcsök.

Ananász, szilva vagy szárított sárgabarack lehet; Gyanta. A dohányzásról való kilépéshez rágja meg a gyümölcsfákat előállító helyeket - cseresznye, alma vagy sárgabarack; Ha a dohányzás előtt rágja meg a szokásos madárcseresznye ágát, akkor bizonyos időn belül legyőzheti a nikotin-függőséget; A "rágás" helyett nyalókát szophat.

Ezek a népi receptek nemcsak a rossz szokások megszabadulását segítik majd, hanem javítják a szájüreget ez nemcsak a cukorka szopogatásához vezet.