A dohányzásról

Hasi fájdalom a dohányzás után

Tweet Share Share A puffadás egy meglehetősen kellemetlen és sok esetben fájdalmakkal együttjáró emésztőszervi panasz. Emésztés során a belekben bélgázok képződnek, ez egy teljesen természetes és megszokott folyamat. Haspuffadáskor a belekben fokozódik a gázképződés, amely diszkomfortérzést vált ki.

A gyomor ellenségei: kávé, dohányzás és stressz

A kellemetlen hasi fájdalom a dohányzás után fájdalmas szimptómák között szerepelhet a teltségérzés — már akkor is, ha csak kevés ételt fogyasztottunk — vagy a görcsökkel járó hasi fájdalom, de a felfúvódás hasi fájdalom a dohányzás után a betegség egyik velejárója. A haspuffadásnak rengeteg oka lehet, egyik ezek közül a nem megfelelő étkezésben rejlik.

tengervizes orrspray baby

Ha túl gyors ütemben, kapkodva eszünk és iszunk, akkor túl sok levegő jut a gyomrunkba. Ha valaki sokat rágózik vagy túl sok szénsavas üdítőitalt fogyaszt, akkor is számolnia kell ezzel a problémával.

Ön ezen az oldalon van

Nyilván ezeken a rossz beidegződéseken, szokásokon mi magunk is tudunk változtatni és még nagy hasi fájdalom a dohányzás után sem kell tennünk hozzá. Sokan nem gondolnák, de még a dohányzás is okozhat puffadást. A nikotin nagymértékben fokozza a bélérzékenység tüneteit, tehát akinek rendszeresen puffad a hasa, mindenképpen szokjon le a dohányzásról.

leszokni a dohányzás hatását a súlyra a dohányzásról való leszokás nyomása csökkent

Bélérzékenységet a koffein is kiválthat. Főleg akkor, ha valaki túlzásba viszi a fogyasztását. Koffein van a kávéban, a kólában, a teában és az energiaitalokban.

hasi fájdalom a dohányzás után

Ha valaki nem szeretne lemondani a napi kávéjáról, akkor mindenképpen csökkentse az adagot. Haspuffadás a lisztérzékenység miatt is kialakulhat. Ebben az esetben a bélrendszer érzékenyen reagál egyes gabonafajták fehérjeösszetevőire.

Az étel emésztetlenül kerül a vastagbélbe, ennek következménye pedig a görcsökkel járó hasi fájdalom, a haspuffadás és a hasmenés lehet. A lisztérzékenységet laborvizsgálattal lehet kimutatni.

A dohányzás és a Crohn-betegség

Hasi fájdalom a dohányzás után gabonafélék étrendből való kiiktatása és a diéta sokat segíthet, hogy a panaszok enyhüljenek vagy megszűnjenek. Azonban a diéta és egyes ételek mértéktelen fogyasztása is okozhat hasi puffadást.

hasi fájdalom a dohányzás után Megígérem, hogy abbahagyom a dohányzást

Elsősorban nem hirtelen mellkasi fájdalom ételeket kell megvonnunk magunktól, hanem a mértékletességre kellene helyezni a hangsúlyt.

A tejcukor-érzékenység szintén eredményezhet haspuffadást.

hasi fájdalom a dohányzás után milyen dohányzó tablettákat

Aki laktózintoleranciában szenved, minden egyes tejtermék fogyasztása után hasmenést, görcsöket, erős fájdalmat és puffadást tapasztal. Ennek oka, hogy a tejcukor — vagy más néven laktóz — emésztetlenül kerül a vastagbélbe.

Módosítva: A dohányfüst hatásai A nikotin a dohánynövényből Nicotiana tabacum származó nitrogéntartalmú vegyület alkaloidmely biológiailag aktív. Hatására emelkedik a szívfrekvencia, a vérnyomás, ami esetenként hirtelen szívmegálláshoz vezet. A cigarettafüsttel a tüdőn keresztül kerül be a szervezetbe, rágyújtás után másodperccel kimutatható az agyban, vagyis gyorsabban hat, mint az alkohol vagy a legtöbb kábítószer.

Az itt tanyázó baktériumok nagy mennyiségű bélgáz termelése mellett kezdik azt lebontani, és ez okozza a sokszor elviselhetetlen tüneteket. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Bupropion A bupropion hatékony a dohányzás elhagyásában. Adagja az első héten mg naponta egyszer. A második héttől kezdődően mg naponta kétszer.

Elfogadom az adatkezelési irányelveket. Egyes betegségek is kiválthatnak haspuffadást, mint például az epehólyag működési zavara, az epekövesség, a súlyos máj- vagy a hasnyálmirigy-betegség. A haspuffadásnak oka lehet az is, ha felborul a bélflóránk. Például egyes antibiotikumok képesek arra, hogy teljesen tönkretegyék a vastagbél jó baktériumait.

A dohányzás hajlamosít a hátfájásra

Mit lehet ilyen esetben tenni? Élőflórás termékekkel, probiotikus készítményekkel segíthetünk, hogy a jó bélbaktériumok újból elszaporodjanak. Ha régebb óta küzd haspuffadással, mindenképpen vizsgáltassa ki magát, mert komolyabb baj is meghúzódhat a háttérben. Ha semmilyen betegség nem kerül diagnosztizálásra, akkor próbáljon mindent megtenni annak érdekében, hogy a problémái megszűnjenek. Táplálkozzon lassan, komótosan, szokjon le a dohányzásról, ne fogyasszon naponta túl sok kávét és tudatosan ügyeljen a helyes, egyenletes légzésre.

Kapcsolódó cikkek:.

feladtam a szédülést spb leszokni a dohányzásról