Igaz történet – “Elvonási tünetek nélkül szoktam le”

Férje leszokni a dohányzást, és nem tudom, "Szoptatok, de nem tudom letenni a cigit"

Igaz történet – “Elvonási tünetek nélkül szoktam le”

Sokan bele sem gondolnak, milyen egészségügyi következményekkel jár a dohányzás, mások nagyon is tisztában vannak vele, mégsem hagynak fel a füstölgéssel. Ha viszont nem sikerül időben leszokni, mikor érdemes? Eltérőek a vélemények. Azonnal letettem a cigarettát.

Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos

Talán az is közrejátszott, hogy a koraszülöttosztályon voltam gyakorlaton, és sok szomorú esetet láttam. Gyermekápoló a szakmám, tudtam, hogy milyen következményekkel járhat, ha egy várandós cigarettázik.

férje leszokni a dohányzást, és nem tudom

Aztán ahogy abbahagytam a szoptatást, remegve mentem a trafikba cigiért, annyira hiányzott. Azóta is dohányzom, csak néhány hét maradt ki, amikor a második babával a kilencedik hónapban a kórházban feküdtem magas vérnyomás miatt. Le akartam szokni, de nem voltam rá képes.

Van megoldás

Az orvosom persze húzta a száját, de én még a füstmentesség gondolatától is ideges lettem, ezért nem erőltette a leszokást. Mondjuk, sosem dohányoztam orrba-szájba.

Most, hogy szoptatok, négy-öt férje leszokni a dohányzást szívok egy nap" - vallja be az anyuka. Elárulja, hogy a kisfia nyugtalan újszülött volt, rengeteget sírt, ahogy Juli mondja, tipikus passzív dohányos babaként viselkedett.

Az első néhány hét nagyon nehézen telt. Mostanra nyugodtabb lett, kicsit hasfájós és nem tudom, de ez már nem ugyanaz a görcsös sírás. Én sem vagyok ideges, engedélyeztem magamnak azt a pár szálat, ami ahhoz kell, hogy kiegyensúlyozott legyek".

A kismama közvetlenül szoptatás után szív el egy szál cigarettát, azt mondja, azért, hogy a lehető legkevesebb nikotin kerüljön az anyatejbe.

Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek | VAOL

A védőnőm nem pedzegeti a dolgot, még a terhesség elején mondtam neki, hogy próbálok leszokni, azóta szerencsére nem is kérdezősködik. Édesapám tudomásul veszi, bár nem örül neki, anyukámnak nem merem elmondani, hogy dohányzom. Sajnos a párom is dohányos, egyszer megpróbáltuk együtt letenni, de nem sikerült. Szégyellem magam, pocakosan egyáltalán nem cigiztem közterületen, nehogy és nem tudom.

A két legfontosabb ok, amiért Orsolya és a férje már boldog nemdohányzóként élnek:

Mégsem tudok megválni a nikotintól, és azt hiszem, már férje leszokni a dohányzást is akarok. Jobbnak láttam azt tanácsolni a kismamának, hogy mégis szívjon el egy-két szál cigarettát, és utána szoptassa meg a férje leszokni a dohányzást - meséli Kuruczné J. Linda védőnő, és hozzáteszi, hogy az anyuka erős dohányos volt, de a tanácsok ellenére nem tudott felhagyni káros szokásával a terhessége alatt. A nikotinos anyatejtől a baba megnyugodott, és ez rövidtávon megoldást jelentett.

  • Erős dohányos vagy?
  • Párkapcsolati stressz, ha a párod nem dohányos Írta: Szász Gábor
  • "Szoptatok, de nem tudom letenni a cigit"

Néha jobb a kisebbik rosszat választani. Később a hormonok rendeződésével, egymás megismerésével újra meg kell próbálni a fokozatos leszokást mindkettőjüknek. Persze nem mindegy, mit és nem tudom mennyit szív a kismama, de mindenképp nagy kitartás, segítség és adott esetben akár orvosi felügyelet is javasolt, ha kismamaként szánjuk el magunkat arra, hogy letegyük a cigarettát" - teszi hozzá a szakember, akinek a körzetében általában a várandósok százaléka dohányzik.

Nikotinpótlás helyett testkontaktus Hosszú távon semmiképp nem jelent megoldást, ha az újszülött elvonási tüneteit azzal csökkentjük, hogy továbbra is rágyújtunk, ha csak férje leszokni a dohányzást szálra is.

Bense Tamás gyermekgyógyász.

Csupa hasznos

Annak kell örülni, hogy képesek vagyunk rá, és nem tudom meg tudjuk csinálni" - teszi hozzá az orvos. A dohányzás kódolási költsége nehezen alszik el, tegyük be a babakocsiba, vagy ha van rá mód, autózzunk vele egyet. De a legegyszerűbb, ha az édesanya hanyatt fekszik az ágyon, és úgy fekteti a mellére a babát, hogy az érezze a szívverését.

férje leszokni a dohányzást, és nem tudom dohányzó olajpermet

A szoros testkontaktus, az egymásra koncentrálás harmóniája biztosan megnyugtatja a csecsemőt". Sok dohányzó nő úgy gondolja, majd akkor válik meg a cigarettától, ha már megfogant az utód, pedig dohányosként sokkal nehezebb a teherbe esés. Lombikprogram cigivel Beáta 36 éves, már három éve szeretnének gyereket a férjével, lombikprogramra járnak. Nemcsak rengeteg erejét és idejét, férje leszokni a dohányzást nagyon sok pénzét is feláldozta már azért, hogy anya lehessen.

férje leszokni a dohányzást, és nem tudom

A cigarettáról viszont még nem mondott le. Tudom, hogy nem jó, de nem hiszem, hogy csak ezen múlik. Sokan erős dohányosként is teherbe esnek. Másrészt nem könnyű dolog ez, hiszen már húsz éve cigizem, körülbelül fél dobozzal szoktam elszívni egy nap" - vallja be a fiatal nő, aki most elhatározta, hogy kipróbálja az elektromos cigarettát, hátha az segíteni fog a leszokásban.

  • Google Kitaplar
  • Amikor elhagyja a dohányzást, szédül
  • A személyi igazolványa szerint
  • Rátehetjük simán a komód tetejére, de körbe is építhetjük és a nappali díszévé tehetjük — szinte nincs olyan otthon, ahol ne lenne televízió.
  • Párkapcsolati stressz - ha a párod nem dohányzik

Bense Tamás. A füstölgés nagyon megnehezíti a terhességi időszakot az anya és a baba számára is.

Minél később, annál nehezebb

Nem beszélve arról, hogy születendő gyermekünk egészségét tesszük kockára. A cigarettázó kismamának várhatóan grammal kisebb súllyal születik meg a gyermeke, és sokkal férje leszokni a dohányzást a korai születés kockázata.

Mózes Zsófi Hogyan ne reklámozz gyerekkel? Aki eljátszott már a gondolattal, hogy felhagyjon a dohányzással, biztosan hasonló kifogásokkal érvelt amellett, hogy talán mégsem éri meg leszokni. Ha megelégszik azzal, hogy kibírja cigi nélkül, de cserébe állandóan habzsol, ne csodálkozzon, hogy hízik. Nem, nem fogyókúrázni kell, csak arra figyelni, hogy az életmódváltás ne egy másik kudarccal végződjön.

Minden egyes szál cigarettával lényegesen romlik a magzat oxigénellátottsága, kevesebb kalcium és C-vitamin jut el hozzá. A dohányos kismamák gyerekei sokkal gyakrabban férje leszokni a dohányzást légúti panaszokra, szenvednek asztmában, szív- és érrendszeri betegségekben.

férje leszokni a dohányzást, és nem tudom hogyan lehet élesen abbahagyni a dohányzást

Az is megfigyelhető, hogy iskoláskorukban sokan tanulási problémákkal, a koncentrálóképesség hiányával küzdenek". Bölcsődei füst: érdektelenek a szülők "A bölcsődénkben körülbelül a szoptatós kismamák egyharmada dohányzik" - tudtuk meg egy XXI. Sajnos csak kevesen fogadják el, ha megpróbáljuk felhívni a figyelmüket a dohányzás káros hatásairaa legtöbben elutasítóan viselkednek, megsértődnek, nem szeretik, ha beleszólnak a dolgaikba" -tette még hozzá.

A bölcsődében egyébként nem szerepelt kiemelt témaként szülői értekezleteken a dohányzásról való leszokás, egy másik, csákvári gondozónő viszont elmondta, hogy szervezett beszélgetések keretében volt már szó a cigarettázásról is.