Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól

Abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok

Az Aspirin® Protect-ről Füstölögni kár!

hatékony leszokás a dohányzásról

Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól Bár a cigaretta egészségkárosító hatásairól szóló statisztikai adatok igencsak riasztóak, mégis nehezen szánják rá magukat a leszokásra.

  • Dohányzás után szívfájdalom
  • Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást - HáziPatika

A dohányzással összefüggő betegségek következtében évente mintegy ötmillió ember hal meg világszerte, s ebből harmincezer Magyarországon, ami minden ötödik hazai halálesetet jelenti. Kimondhatjuk, hogy a tűzzel játszik az, aki nem képes abbahagyni a füstölést? Ha nem is a tűzzel, de az életével egész biztosan.

abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok leszokni a dohányzásról, könnyű, 2. rész

A dohányzók egyharmada a cigarettázás következtében hal meg, azaz az esélye annak, hogy a dohányzás megöli a szenvedély rabját. A lakosság mekkora hányada dohányzik? Az Egészségügyi Világszervezet felmérése szerint Földünkön napjainkban mintegy másfél milliárd ember dohányzik rendszeresen.

Magyarországon a 14 évesnél idősebb lakosság 34 százaléka — a nők 28 és a férfiak 40 százaléka —, azaz összesen két és fél millió ember dohányzik rendszeresen. Milyen egészségkárosító hatásokkal kell számolniuk a dohányosoknak?

Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól

A dohányzás hatására jelentősen fokozódik a szív- és érrendszeri megbetegedések magasvérnyomás-betegség, érelmeszesedés, trombózis, angina, szívinfarktus, agyvérzés, agyi javulhatnék, ha leszoknék a dohányzásrólegyes daganatok tüdőrák, szájüregi daganatok, gége- nyelőcső- és hólyagrák és az idült hörgőhurut-tüdőtágulás orvosi nevén krónikus obstruktív légúti betegség, angol abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok a dohányzást és férfi vagyok COPD kockázata.

A rendszeresen napi húsz szál cigarettát elszívók körében ször gyakoribb a tüdőrák és szer gyakoribb a COPD, mint a nemdohányzóknál. A kockázat értelemszerűen növekszik a dohányzással töltött évek és a naponta elszívott cigaretták számával.

A tüdőrák halálozását tekintve Magyarország világelső, s ennek a betegségnek a 90 százaléka a dohányzás számlájára írandó. Az idült hörgőhurut és a tüdőtágulás előfordulásának 80 százaléka függ össze a dohányzással. A dohányzás szerepet játszik továbbá a csontritkulás és különböző szemészeti megbetegedések — például a szürkehályog és az időskori vakság makula degeneráció — megjelenésében is. A dohányzó nők körében abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok fordul elő a meddőség, a dohányos férfiak között pedig az impotencia.

EXTRA AJÁNLÓ

A terhes anyák dohányzása nem csak saját egészségüket, de a magzat életkilátásait is rontja. Mindezek ellenére négy dohányzó állapotos anya közül csak egy képes letenni a cigarettát.

Milyen mértékben befolyásolja a különböző betegségek prognózisát a dohányzás? A dohányzás nem abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok számos betegség gyakoriságát növeli meg, de a lefolyásukat is súlyosbítja. Annak valószínűsége, hogy egy dohányos szívinfarktusban meghaljon, két-háromszoros a nemdohányzók kockázatához képest. A dohányzás és a légzőszervi megbetegedések közötti összefüggés mindenki számára egyértelmű, de talán kevésbé ismert a közvélemény számára, hogy milyen módon játszik szerepet a dohányzás a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.

Mondana erről néhány szót? A dohányzás a keringési betegségek egyik kiemelt jelentőségű kockázati tényezője, mivel az ereket kibélelő réteg orvosi nevén érbelhártya, latinul endothel működésének károsítása — az oxidatív stressz — révén érelmeszesedéshez atherosclerosishoz vezet.

A dohányzás kedvezőtlenül hat a zsíranyagcserére: csökkenti a hasznos koleszterin, és növeli a káros koleszterin szintjét. Emellett megemeli a vér szénmonoxid szintjét is, aminek következményeként az érbelhártya még sérülékenyebbé válik.

A dohányzás összehúzza az ereket, s emiatt kevesebb friss oxigént szállító vér jut el a szövetekig.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Fiatal, egészséges, nemdohányzó önkéntesek körében végzett vizsgálat során bebizonyosodott, hogy egyetlen szál cigaretta elszívása jelentős mértékben csökkenti a pulzusszám variabilitását, ugyanakkor nagymértékben megemeli a vérnyomást.

Az aktív és a passzív dohányzás fokozza a vér alvadékonyságát is.

Amennyiben az érelmeszesedés a nyaki főverőeret érinti, a vér agyba történő áramlása oly mértékben csökkenhet, hogy vérellátás hiányában az agy bizonyos területei elpusztulhatnak és szélütés stroke következhet be. Láthatjuk tehát, hogy a dohányzás komoly szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. A már említett koszorúér-betegségen, szívinfarktuson abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok szélütésen kívül a dohányzás közrejátszik a perifériás érbetegség — köznyelvi elnevezéssel érszűkület — keletkezésében is.

Súlyos dohányosoknál az alsó végtagok ütőereiben fellépő keringési zavar kialakulásának esélye majdnem négyszeres a nemdohányzókkal összehasonlítva. A szövődmények miatt kétszer annyi dohányzó perifériás érbetegnek kell amputálni valamelyik végtagját, mint a nemdohányzó érbetegeknek. Elsősorban az, hogy a dohányzás komoly függőséget orvosi nyelven addikciót alakít ki. Amíg a dohányosoknak csak százaléka számít könnyű, azaz nem függő dohányzó tabletták árnevek maximum öt szál cigarettát szív el egy napaddig a túlnyomó többségre a nagymértékű függőség jellemző.

Az egyszeri használatból a függő státuszba való átmenet a dohányzás esetében a legmagasabb arányú a kábítószerek és az alkohol használatához viszonyítva A abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok és kokain- illetve alkoholfüggők 60 százaléka azt állítja, hogy a cigarettáról a legnehezebb leszokni.

Mit mondhatunk a dohányosoknak: miért érdemes abbahagyni a füstölést?

  1. Dohányzás után szívfájdalom
  2. Miért növekszik a dohányzásról való leszokás
  3. Dohányzásellenes program
  4. A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.

A leszokás után egyénenként változó mértékben és idő elteltével, de egyértelműen csökken az egészségkárosodás kockázata. A dohányzás abbahagyását követően 24 órával megkezdődik a hörgők regenerációja, 72 óra múlva érezhetően könnyebbé válik a légzés, félév elteltével pedig mérséklődik a köhögés és a nehézlégzés.

A szívinfarktus kockázata már egy év elteltével feleződik, és öt év elteltével közelíti a nemdohányzók kockázatát. A tüdőrák esetében a feleződés ideje öt év, és tíz-tizenöt év alatt közelíti meg a soha nem dohányzók kockázatát. Mert az élet ugyan véges, abbahagytam a dohányzást és férfi vagyok nagymértékben tőlünk függ, hogy hány egészségben eltöltött, minőségi életév jut számunkra osztályrészül.

Szerző: B.

:: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

Irodalomjegyzék: 12341011 A dohányzás leszokás támogatásának szakmai irányelve. Megjelent: EüK 21 5  Willett et al.

vénás fájdalom dohányzáskor

N Engl J Med. Eur Heart J.

Női Egészség Éve 2020

J Thromb Haem. J Vasc Surg.

  • kleopatrasuli.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
  • Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
  • Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól
  • Hétfőtől kezdve hagyja abba a dohányzást
  • Mellkasi fajdalom Jó napot!

Kapcsolódó cikkek a témában:.