Ezek is érdekelhetnek

A dohányzásról való leszokás után lefogyott

a dohányzásról való leszokás után lefogyott

Jobban hízlal a dohányzásról való leszokás, mint hitték MTI Ezt ne hagyja ki! Történetek, érdekességek, hírek és aktuális programok a Balatonról itt: likebalaton. Átlagosan négy-öt kilogramm testsúlynövekedéshez vezet a dohányzásról való leszokás az első évben, ami jóval nagyobb súlygyarapodás, mint eddig hitték — derül ki francia és brit kutatók szerdán közzétett tanulmányából.

Mi lesz velem cigi nélkül? Jáger András

A súlytöbblet legnagyobb része az első három hónapban rakódik le — írták a kutatók a British Medical Journal online kiadásában, ahol más szakemberek ezzel szemben éppen azt hangsúlyozták állásfoglalásukban, hogy a dohányzásról való leszokás egészségügyi előnyei messze meghaladják a néhány kilónyi hízás kockázatát. A tanulmányba bevont, nikotinpótlást nem alkalmazó emberek a leszokás első hónapjában átlagosan 1,1 kilogrammot szedtek magukra, a második hónap végére ez 2,3 kilogramm lett, a harmadik hónap végére 2,9, félév elteltével 4,2, az első év végére pedig 4,7 kg.

Ez jóval nagyobb súlygyarapodás, mint a dohányzásról való leszokást propagáló füzetekben gyakran idézett 2,9 kilogramm — mutattak rá a tanulmány szerzői.

37 éves vagyok, 22 éves, hogyan leszokom mik a legjobb tabletták a dohányzáshoz

A nők ráadásul egy felmérés szerint átlagosan csak a dohányzásról való leszokás után lefogyott kilogramm hízást viselnének el a leszokás kedvéért. Korábbi kutatások igazolták, hogy a nikotin csökkenti az étvágyat, és gyorsíthatja az anyagcserét.

hogyan kell enni gyorsan lefogy a dohányzásról való leszokáskor

Mostani tanulmányukhoz és között az Egyesült Államokban, Európában, Ausztráliában és Kelet-Ázsiában lefolytatott vizsgálatok eredményeit összesítették a kutatók. Az adatbázisban csak a dohányzásról sikeresen leszokott emberek adatai szerepeltek. A testsúlyváltozás mértéke jelentősen szóródott, a dohányzásról leszokott a dohányzásról való leszokás után lefogyott 16 százaléka fogyott, 13 százaléka viszont tíz kilogrammnál is többet szedett fel az első évben.

varenicline dohányzótabletták Ár

Szerkesztőségi cikkükben spanyol és ausztrál kutatók azonban azt hangsúlyozták, hogy a dohányzás a korai halálozás vezető oka világszerte, évente mintegy 5,1 millió ember haláláért felelős.