Segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz, Ingyenes dohányzásellenes alkalmazás segíti a leszokni vágyókat
Szokj le örökre a dohányzásról A Kwit segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz. Az Egészségügyi Világszervezet WHO szerint a dohányzásról való leszokás pozitív hatásai már 20 perccel az utolsó cigaretta elszívása után érezhetők: a pulzusszám és a vérnyomás csökken.
Az International Tobacco Control Policy Evaluation Project ITC szerint azonban a dohányzással felhagyók mintegy 64 százaléka az első 30 napon belül újra dohányozni kezd. Ezért is fontos, hogy megfelelő támogatást kapj a leszokáshoz, amely segít megküzdeni a cigaretta utáni vággyal, és a dohányzásmentes élet felé terel.
Allen Carr - Leszoknék a dohányzásról,de nem tudok! Hangoskönyv
Ezért született meg a Kwit. Segítség, hogy megbirkózz a dohányzás utáni vággyal. Maradj motivált Az alkalmazás először arra kér, hogy hozz létre egy profilt.
Mindenkinek jó egészséget, és harmónikus, boldog életet kívánok! Ez történik az okos, intelligens emberi szervezettel, mikor megkapja a működéséhez szükséges tápanyagokat, hatóanyagokat. Imádom az ilyen üzeneteket, képeket! Az élet csodája!
Mikor szoktál le? Hány cigarettát szívtál el egy nap? Mennyibe kerül egy doboz lakhelyeden?
A személyes adatok felhasználásával a Kwit még jobban testre szabja a számodra megfelelő támogatást. A motiváltság megőrzésének segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz legjobb módja, ha megismerkedsz a leszokás életedre gyakorolt napi szintű hatásaival. A Kwit játékos megközelítést alkalmaz ennek elérésére: minden dohányzás nélkül töltött napért tapasztalati pontokat kapsz, amellyel új mérföldköveket oldhatsz fel.
Ezzel a technikával kialakítasz magadban egy képet a dohányzás elhagyásának egészségre és közérzetre gyakorolt pozitív hatásairól — például láthatod majd, ahogy a dohányzás segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz lerakódott szén-monoxid teljesen kiürül szervezetedből.
A főoldal pontosan számon tartja dohányzásmentes napjaidat, és az ez idő alatt el nem szívott cigaretták számát. És ami még motiválóbb: szemtanúja lehetsz, pontosan mennyi pénzt spóroltál a leszokás óta.
Kövesd nyomon fejlődésed és az egészségedre gyakorolt pozitív hatásokat. Állj ellen a sóvárgásnak A leszokást követően hullámhegyek és völgyek váltják majd egymást, ezért fontos, hogy felismerd, a sóvárgás teljesen normális.
Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat.
A Kwit naplófunkciójának segítségével feljegyzéseket készíthetsz a sóvárgás jelentkezéséről, intenzitásáról és az ehhez kapcsolódó érzéseidről. Hogy végig motivált maradj, a Kwit értesítéseket küld segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz, és segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz hirtelen rád törne a dohányzás utáni vágy, csak rázd meg a telefonod, és a megjelenő motiváló kártyák segítenek átvészelni a sóvárgást.
A dohányzásról való leszokás számos hosszú távú előnnyel jár, és a Kwittel most nem kell egyedül megtenned az előtted álló fontos utat. Kwit - Quit smoking and vaping Egészség és fitnesz.
