Alkoholizmus és társfüggőség: a családot beszippantó tölcsér

Nem hagyom abba az ivást

Azért csak voltak, mert több mint száz napja nem ivott egy kortyot sem és ez idő alatt rengeteg dolgot tapasztalt. Főleg jó dolgokat… Olvassátok gondolatait ezzel a veszélyes függőséggel kapcsolatban.

Hogyan tudnám rávenni, hogy hagyja abba az ivást?

Alkohol nélkül minden megváltozott Kis koromtól figyelmeztetett édesanyám az alkohol veszélyeire. Viszont nem úgy, mint egy átlagos szülő, hanem mint az az aggódó szülő, aki tudja, hogy a gyermeke is meg van átkozva az alkoholizmusra való hajlammal, melyet örökölt. Nemrégiben néztem végig, ahogy apám küszködik az alkoholizmussal, miután évekig nem nyúlt alkoholhoz az apja miatt.

Egész gyermekkoromat azzal töltöttem, hogy láttam, ahogy nagynéném harcol az alkohol- és drogfüggőségével, és mégis mikor egyetemre mentem úgy döntöttem, én bizony bírni fogom. Így utólag vissza nézve ez sajnos hazugság volt. Először csak rosszul voltam egy-egy nagyobb ivászat után, aztán már hülyét is csináltam magamból mások előtt. Nem hagytam abba egészen a tavalyi szülinapomig, mikor hátrébb léptem és észrevettem, hogy már túl sok kibírhatatlan szituációba sodortam magam.

Elégia lányom emlékére

Vesztettem már el az eszméletemet éjszakai klubban, ébredtem mámorosan dolláros Uber számlával és rohangáltam hotelben is teljesen meztelenül. Most nap folyamatos józanság után még mindig próbálom eldönteni, hogy valaha fogom-e tudni még úgy igazán élvezni az alkoholt, hiszen nem azzal volt a baj, hogy a nap minden percében inni akartam, hanem ott zuhantam meg, hogy nem tudtam abbahagyni.

dohányzás hormonális gyógyszerek szedése közben

Elkezdtem inni és nem volt megállás… Mikor otthon voltam néha megittam egy pohár bort vagy egy-két barátommal néhány sört, ám amikor kiszabadultam, komolyan inni kezdtem, rövideztem és ez nagyon félelmetes lett egy idő után. Még próbálom kidolgozni ennek az alkoholmentes életmódnak a részleteit, de addig is ezt tanultam amióta abba hagytam az ivást. Kevesebbet járok szórakozni Az utóbbi pár hónapban kevesebbet járok szórakozni és nem is azért, mert félek, hogy alkoholt fogyasztanak körülöttem, hanem azért mert elegem van belőle, nem hagyom abba az ivást magyarázkodjak, miért nem iszom már.

Miből áll konkrétan a szakmai segítség, mik a lépései? A kérdésekre Kedves Rita addiktológus konzultáns, a Gyulafehérvári Caritas Ki-Út programjának szakmai vezetője válaszol.

Mikor próbálok egy kamu kifogással jönni, hogy egészségesebben akarok élni, nem hagyom abba az ivást mindig el kell magyarázzam, hogy mi történt, amiért így döntöttem és ez nagyon kínos. Többet szocializálódóm Mielőtt fejemhez vágjátok, hogy ez a két pont egymás ellentéte, hadd fejezzem be. Gyakran azért ittam mikor szórakozni mentem, mert kellett az alkohol, hogy ellazuljak egy bizonyos társaságban vagy helyzetben.

legolcsóbb orrspray Le akarok leszokni a dohányzásról és hogyan

Például csak akkor szeretek táncolni, ha iszom, ezért sokszor inkább ittam egy táncos buliban. Alkohol nélkül viszont kénytelen vagyok beszélgetni, szocializálódni a saját kis bezárkózott módomon, még ha ez kínos is.

Cicinho: Kulisszatitkok a Real Madrid öltözőjéből

Így legalább emlékszem nem hagyom abba az ivást beszélgetésekre, az emberekre. Lefogytam Nem nagy titok, hogy az alkohol nem a legjobb a nem hagyom abba az ivást.

népi gyógyszer a dohányzásról való gyors leszokáshoz

Minél többet iszol, annál jobban hízol. Koktélok és röviditalok minden hétvégén és hát ez biztosan nem egy fogyókúrás recept. Tehát nélküle hamar lement rólam a kis zsírpárnám a hasamról. Nőtt a produktivitásom Ez elég egyértelmű. Ha nem azzal töltöd a napod, hogy próbálod felvakarni magad a másnaposságból és felkészülni egy másik esti ivászatra akkor több mindent meg tudsz csinálni.

Ez történik, ha abbahagyod az alkohol fogyasztását

Pénzt spóroltam Az alkohol nem olcsó mulatság. Ittam reggel, csatlakoztam borklubokhoz és még amellett is vettem alkoholt. Nem keresek eleget ahhoz, hogy ezt az őrületet fedezni tudjam. Megmentettem az életem… talán A rengeteg marhasággal, amit csináltam miközben részeg voltam kész csoda, hogy nem nem hagyom abba az ivást el, támadtak meg vagy akár még rosszabb… Alkohol nélkül mindenképp jobb az élet!