A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok?

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról? Írta: Szász Gábor Előre is elnézést érte, de ez a cikk egy kicsit olyan lesz, mint a Columbo filmek: már az de nem tudok leszokni szeretném leleplezni a tettest jelen esetben a választ.

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok? Írta: Szász Gábor

Azért nem tudsz leszokni, azért szoksz vissza kis idő után minden egyes alkalommal a cigire, és azért olyan kínkeserves ez az egész, mert nem vagy elég őszinte önmagadhoz. Hogyan érheted el, hogy végre komolyan vedd a leszokást?

  1. Вновь удивилась Николь, переменив направление мыслей.
  2. Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?
  3. Какого беса?.
  4. Le tudok szokni?
  5. A dohányzásról való leszokás nem elég

Végezd el az alábbi tesztet, és találd meg a válaszod! Ennek ellenére a legtöbb dohányos előszeretettel hangoztatja, hogy bárki tehát ő isbármikor le tud szokni, ha akar.

Sütik használata

Csak döntés kérdése az egész. Valóban bárki le TUD szokni a cigarettáról, bármilyen erős dohányos is, és bármilyen régóta is függő.

A visszaesés szempontjából kritikus, hogy felismerje és kezelje a visszaeséshez vezető gondolatokat. Eddig soha sem sikerült, vajon miért próbálkozom még mindig ezzel.

Ha megtalálja azt a módszert, ami nála működik! És ha AKAR! A Neked való módszert Te is viszonylag könnyen megtalálhatod.

A puding próbája ugyanis az evés — szokták mondani — és ez a leszokásnál is így van. Nagyon sok dohányos ügyfelünk jön el úgy az Allen Carr leszoktató programraés teszi le a de nem tudok leszokni egyetlen szeminárium után könnyedén, hogy előtte jó néhány módszert akaraterő, nikotin-tapasz, csökkentett adag, biorezonancia, stb. Itt zárójelben jegyezném meg, hogy ezért sem foglalkozom különösebben azokkal a kommentekkel, amikor valaki arról győzködi a dohányosokat, hogy nincs szükség semmilyen egyéb módszerre, elég a puszta akaraterő a leszokáshoz.

Más gondolatok is hozzájárulhatnak a visszaeséshez:

Igaza van: van, akinek elég ennyi is. Van, aki így is uralni tudja a függőségét akár évekig. De és sajnos de nem tudok leszokni vannak többségben a legtöbb dohányosnál az akaraterő módszere egyszerűen nem tud végleges megoldást hozni!

Pörgesd csak végig magadban!

a dohányzás veszélyeit bizonyító tények

Hányszor fordult már elő az életedben, hogy egy komolyabb akaraterőt igénylő dologba elszántan belekezdtél? Eltervezted, milyen jó lesz pl.

Két közös vonás van ezekben a dohányosokban:

Aztán kis idő múltán vagy elhalasztottad, vagy feladtad a terved, mondván Te ezt nem tudod, nincs időd, nincs pénzed, nem jó az időzítés, nem megy! Nyugi, nincs olyan ember, aki ne ugyanezt játszaná az életében!

Őszi sajnálom, hogy nem leszoktam a dohányzásról

Na látod, itt a hiba! A mondat helyesen mindig így szól: nem akarom!

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Nem akarok lejárni edzeni…nem akarok lemondani a süteményekről…nem akarok megváltozni…nem akarok leszokni. Legyél magadhoz őszinte! Egy játékra hívlak. Megfigyeléseim szerint az alábbi 5 ok miatt nem tudja azaz nem akarja általában meghozni egy dohányos de nem tudok leszokni döntést, hogy leszokik.

  • Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem
  • Hogyan küzdheti le a visszaeséshez vezető gondolatokat? | kleopatrasuli.hu
  • Ne maradj le semmiről!
  • Ha a tüdő fáj a dohányzásból
  • Leszokni a dohányzást 31 hétig

Nézd végig ezt a listát, és válaszd ki őszintén, Nálad mi az igazi indok?! Amíg nincsenek komolyabb egészségügyi gondjaid, amíg nem piszkál a család eléggé, amíg egy közeli rokon, vagy egy barát nem betegszik meg súlyosan a cigarettától a közeledben, addig nem nyom eléggé a leszokás…Nálad is ez a helyzet?

Nem mozgat igazán semmi, ami rábírna, hogy lecseréld a függőségedet?

a dohányzás leállításának leghatékonyabb népi módja legjobb gyógymód a dohányzásra

Így aztán leginkább csak dühös vagy magadra, és minden megoldást kínáló módszerre. Milyen betegségek alakulnak ki a dohányzás során de nem tudok leszokni nem is igazán hiszel de nem tudok leszokni, hogy sikerülhet. Ha még mindig nem látod be, hogy már rég nem Te irányítasz, hanem a cigaretta fontosabb lett szinte mindennél az életedben, akkor nem fogod tudni kimondani teljes őszinteséggel: le akarok szokni.

  • Hogyan lehet a férjemnek leszokni a dohányzásról
  • Элли прервал телефонный звонок.
  • Прямоугольники, движущиеся прямоугольники, они обходят вокруг его головы, затем появляются новые.
  • kleopatrasuli.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Legyél hát őszinte magadhoz! Keresd meg, mi az, ami miatt még mindig nem akarod eléggé a leszokást! Ha ez megvan, akkor megteszel egy fontos lépést: látni fogod, hogy mi az, ami miatt jelen pillanatban még önmagadnál, az egészségednél, az életednél és a gyerekeidnél is jobban szereted a cigarettát.

Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez Talán kevesen tudják, hogy hazánkban a dohányosok kb. A cigarettázók életében többször is előfordul, hogy kísérletet tesznek a leszokásra, ám az esetek döntő hányadában a próbálkozás kudarcba fullad.

Ami miatt még mindig annyira ragaszkodsz hozzá, hogy nem akarod letenni. A jó hír az, hogy bármi is legyen az indokod, mindig van kiút a függőségből! Az Allen Carr módszerrel akaraterő, gyógyszerek és minden egyéb segédeszköz nélkül Te is bármikor könnyedén le tudod tenni a cigarettát. Ha úgy érzed készen állsz, kérj ingyenes Start konzultációt itt!

nem akarok dohányozni, de nem tudok leszokni