2. Ünnepelje meg a leszokást!

Nem, abbahagytam a dohányzást

hogyan lehet a barátoknak leszokni a dohányzásról

Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már abbahagytam a dohányzást, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

A leszokás viszont ennél jóval tovább abbahagytam a dohányzást teljes megvonás esetén abbahagytam a dohányzást hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig nem. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik.

nem, abbahagytam a dohányzást jobb gyógymód a dohányzásra

A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért. A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára.

gyógyszer tiszta légzés a dohányzástól Ha abbahagyja a dohányzást, gyorsabban fog lefogyni

Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, szaglás. Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr.

LESZOKNÁL? - 12 ÉRV A DOHÁNYZÁS ELLEN ✔ [ TOP 5 ] MAGYAR

Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos nem elnöke. Mi lesz utána?