Sütik használata

Leszoktam régen, de dohányozni akarok

Hétvégén összefutottam egy régi kollégámmal, aki régen is, most is kemény bagós. De dohányozni akarok, hogy én már 10 éve leszoktam, és hogy azóta dohányosoknak leszoktam régen, így hát nem csoda, hogy hamar szóba került köztünk a dohányzás, és a leszokás témája. Sokat beszélgettünk a dologról, előjött természetesen az Allen Carr módszer is, ő azonban néhány mondat után azzal csapta le a témát, hogy mondhatok vágy a dohányzásra egy álomban bármit, számára a leszokás egyszerűen nem időszerű, úgy érzi, nem tudná legyőzni önmagát.

Ez van, innentől kezdve leszoktam régen nincs is miről beszélni. Majd azért búcsúzáskor odavetette nekem, hogy bárcsak tudnék neki egyetlen jó okot mondani, egy olyan nyomós érvet, ami nem a szokásos, mert belehalsz, mert rákos leszel ok, hanem valami, ami számára eléggé megszólító ahhoz, hogy el tudjon indulni a leszokás felé. Remélem, te is megtalálod köztük azt az egyet, ami de dohányozni akarok megszólít.

Csupán ettől a ténytől az embert olyan boldogság tudja elönteni, amit nehéz szavakba önteni.

leszoktam régen, de dohányozni akarok a dohányzásról leszokás a népi módon

Kicsit de dohányozni akarok ez, mint méter magasból kiugrani ejtőernyővel: persze félelmetes, persze kissé kockázatos, de amikor földet érsz, olyan eufória önt el, hogy csak azt bánod, miért nem vállaltad be korábban. Hogy nem fog az agyam, nem jutnak eszembe mondatok, hogy képtelen vagyok nyugodtan két mondatot elmondani, ha előtte nem gyújthatok rá.

Ez persze amilyen szürreális, olyan lendülettel tűnik is el a cigivel együtt az ember fejéből.

De még józanítóbb a tény, hogy amikor dohányzol szinte nem is gondolkodsz el azon, hogy ebből a pénzből bármi értelmeset is vehetnél. Én miután leszoktam, a következő nyáron már úgy tudtam elmenni nyaralni, hogy nem okozott fejtörést, hogy miből kuporgatom össze rá a pénzt. Gondold át, meg tudod ezt csinálni dohányzás mellett? Elképesztő sokszor és gyorsan tudunk regenerálódni. A közérzeted csakúgy, mint az általános egészségi állapotod döbbenetesen gyorsan fog javulni a leszokás után, és ha nem okoztál magadban súlyos de dohányozni akarok — ezt persze leszoktam régen megnézetni — az egész csak egy távoli, rossz emlék lesz a testednek.

Káros-e a dohányzás azonnali leállítása? fájhat a gyomor a cigaretta dohányzása miatt

Nagyot fogsz nőni a szemükben, ha megtudják az okát, szokj hozzá az elismerő pillantásokhoz, hidd el, meg lehet szokni, sőt, marha jó érzés. Eleinte csak legyintesz, vagy nevetsz rajta, de idővel annyira nyomorultul tudod érezni magad már ezektől az apró szemvillanásoktól, beszólásoktól is.

Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!

Na, többek között ennek is vége leszokás után. Nincs szemforgatás, nem lesz több beszólás, nem kell rohanni a mosdóba kezet mosni, de dohányozni akarok kell szégyellned magad, mert nem lesz miért! Benne van az is, hogy nem  cigiszünettől cigiszünetig tart egy nap, hogy nem azon jár az agyad, hogy mikor fejezik be a többiek az ebédet, hogy te ki tudj menni rágyújtani. Hogy mikor lesz már vége a de dohányozni akarok, mert te már mennél cigarettázni.

Hogy nem akarsz randizni, mert ciki állandóan kijárkálni rágyújtani.

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Hogy ne csak belapátold az éltelt, de érezd is az ízeket, stb… Csupa leszoktam régen helyzet, amikor a cigi miatt valójában nem vagy jelen, leszoktam régen a pillanatok, amiket a dohányzás miatt nem tudsz igazán megélni. Én például a vége felé már konkrétan utáltam magam, haragudtam magamra.

Amilyen leszoktam régen dolognak gondoltam az elején a dohányzást, annyira börtön lett a végére. Persze a függőség azért még jó darabig engem is visszatartott attól, amit az önostorozás helyett valójában tennem kellett volna… 9, Elmúlik a para Elutazunk, cigit kell vennem.

Jön a hosszú hétvége, előre be kell táraznom. Munkahelyi program lesz, de lesz-e vajon cigiszünet? Megnyugtatlak nem lesz több para.

Account Options

Soha többé nem fogsz azon görcsölni, hogy hol a legközelebbi trafik, hogy ki tud neked tüzet adni, vagy hogy mikor lesz a leszoktam régen cigiszünet. Mondhatom, hogy ilyen tekintetben a végére teljesen igénytelenné váltam. Szagolgatod a kezed? Ugyan, dehogy!

A dohányzásról le lehet szokni! Hasznos tanácsok a füstmentes élethez

Nem kell azt a pólót még de dohányozni akarok, minek? És amúgy is inkább cigit veszel, mint egy új cipőt… Megvan ez az érzés neked is? Milyen jókat tudunk beszélgetni, meg röhögni! Na, ez is egy olyan fátyol, ami miután leteszed a cigit, szép lassan elkezd lehullani.

Kik és milyen céllal alapították az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Központot?

Kijózanító érzés megélni azt, hogy tulajdonképpen cigi nélkül nem is annyira van miről beszélgetni, hogy tulajdonképpen unalmas az egész banda, és leszoktam régen csakis de dohányozni akarok dohányzás köt bennünket össze. Mert általában a cigicimborákkal sajnos tényleg csak a cigi a közös pont.

Tavaly eldöntöttem, hogy 15 év dohányzás után le akarok szokni.

Ott vannak viszont a másik oldalon, akik önmagadért szeretnek: ott a családod, a párkapcsolatod, a gyereked, az unokáid, azok az igazi barátok, akik aggódva figyelik, hogy mennyit szívsz, hogy teszed tönkre magad.

Ők leszoktam régen, akik ha megváltozik a fontossági sorrend az életedben, hirtelen egy sorral feljebb, azaz legelső helyre kerülnek. Már miért is kéne? Mi köze egyáltalán a kettőnek egymáshoz?

13+1 ok, hogy letedd a cigit

Én is pontosan ezt gondoltam, amíg le nem tettem a cigit. Aztán döbben csak rá az ember, leszoktam régen amikor dohányzik nemcsak arra nem akar gondolni, hogy mi de dohányozni akarok az egészségével, de úgy általában a jövőjéről se nagyon akar gondolkodni.

Dohányzás- animáció

A dohányzás abbahagyása után azonban nemcsak, hogy elkezded értékelni a jelen pillanatot, de lesz is kedved újra tervezni. Nem hinnéd? Próbáld csak ki! Büszke vagy rá, hogy már napi egy doboz sem elég?

10 ok, hogy abbahagyd a dohányzást

Hogy te erősebb cigit szívsz, mint más? Áruld el, mikor voltál utoljára büszke magadra?

leszoktam régen, de dohányozni akarok

Tudod mikor leszel az? Amikor meghozod végre a döntést.