Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!

Leszokni dohányozni kezdtem enni

Ivanova Daniela Annyi mindenkitől hallottam már, hogy: "Csak akarat kérdése az egész! Tinédzserként menő volt cigizni, 30 évesen már problémás. Annak idején a gimiben azért pöfékeltem szorgosan, hogy a bájos, kislányos imidzsemet valahogy levetkőzzem, ugyanis mindig is utáltam "cukorfalat" lenni.

Account Options

Arra vágytam, hogy igazi "bajos csaj" legyek, aki izgalmas, vagány és megközelíthetetlen. Na, ez a rosszlány karakter megkívánta azt leszokni dohányozni kezdtem enni jelenetet, amikor csábosan leszokni dohányozni kezdtem enni ki a füstöt.

Úgyhogy eleinte poénból, majd később - sajnos - már megszokásból dohányoztam. Viszont így, a 3. X-be lépve egyre inkább ért bennem a gondolat, mert: nagyon félek a daganatos betegségektől sárgulnak a fogaim akkor is cigizem, ha inkább ennem vagy innom kéne nem olyan szép a bőröm, mint hajdanán és borzalmas füstszagom van, ami egyáltalán nem szexi.

  1. Elhízás nélkül leszokni?
  2. A dohányzás nyomai teljesen eltűnnek vagy később még okozhatnak problémát?
  3. Szorító érzés a nyakban
  4. Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
  5. Május 31 leszokni a dohányzásról
  6. A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  7. Biorezonancia BICOM

Úgyhogy több hónapos előkészület után magyarán gyűjtöttem az erőt belevágtam! Szétárad bennem a büszkeség, és önfeledten végzem a dolgomat egész nap, miközben úgy érzem magam, mint aki egy perc alatt életmódot váltott.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Este azért már motoszkál a fejemben a gondolat, hogy jó lenne rágyújtani, de gyorsan elhessegetem. Elmorzsolok néhány könnycseppet emiatt, majd egy epres müzlit választok helyette.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Igaz, hogy közben egyfolytában éhezem és szomjazom, de lelkesít a gondolat, hogy ennyi év után végre én leszek a megtestesült egészség. Picit ugyan félek az elhízástól, ezért próbálok nem mindig ropogtatni valamit, helyette inkább teázom.

cigaretta függőség pirulák leszokni a dohányzás hatékonyságát

Forrás: Shutterstock 4. Kezd teamérgezésem lenni, és pokolba kívánom az összes ételt és italt, mert semmi sem csillapítja azt a "szomjúságot", amit a cigaretta hiánya okoz.

dohányzásról való leszokás meddig tart

Kezdem átérezni, hogy min mehetett keresztül Edward, amikor nem leszokni dohányozni kezdtem enni meg Bellát:valószínűleg pont ilyen lenne a vámpírlét és a folyamatos vér utáni vágyakozás Fáradt vagyok, és az idegeim pattanásig feszülnek.

Úgy érzem magam, mintha egyszerre menstruálnék, vizsgára készülnék és megtudtam volna, hogy a volt szerelmem összejött egy másik csajjal.

Ám ez egyszerűen nem igaz!

A sárkány hozzám képest egy jámbor unikornis. Mindegy, csak eltereljem a gondolataimat.

hagyja abba a dohányzást az ajakon

Azt hallottam, hogy kb. Hát, úgy várom a pillanatot, mint a messiást!

ha abbahagyja a dohányzást, lefogy

Eddig 2 kg-ot híztam, de ez nem leszokni dohányozni kezdtem enni áldozat a füstmentes életért cserébe. És sokkal jobban érzem magam!

Tisztelt Kérdező!

Rendszeresen eszem, többet tudok sportolni, és már nem krákogok úgy, mint a dohányt rágcsáló Józsi bácsi. Plusz megfogadtam: hogyha kibírok 2 hetet cigi nélkül, meglepem magam valamivel, amire már régóta vágytam. Tudom, hogy még rögös az út a teljes leszokásig, de már így is egy hős vagyok!

A BICOM-ot az utóbbi időben sok országban támogató módszerként használják a dohányzásról való leszokásnál.

HU Kibeszélő! Neked mi a véleményed erről a cikkről?

Vitalitás tippek a Vitallandtól

Egyetértesz vele, vagy teljesen máshogy látod? Katt IDE, és mondd el nekünk!

Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.

Nyitókép: Shutterstock.