Leszokni a dohányzást és izzadni kezdett

Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be

Szerző: Ghost » Már napok óta olvasgatom a fórumot. Már én is többször abbahagytam, majd újrakezdtem.

Eddig a csúcsidõm 1 év volt, majd egy idegbeteg állapotomban rágyújtottam újra. Egyre jobban jöttek a gondolatok, hogy csak 1 szál cigi és megnyugszom.

• Miért dohányzik a fejfájás
• Nicorette dohányzásellenes spray vélemények
• A koncentráló készség csökkenése, 2 hét Ingerlékenység, izgatottság, szorongás, 4 hét Alvási problémák, 1 hét Emésztési zavarok, székrekedés, 4 hét Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra.
• 3 ok, amiért nem szabad abbahagynod a dohányzást - Egészség | Femina
• Nikotinfüggőség, leszokás A nikotin a dohányfélék levelében található.
• Akkor most én drogos vagyok?
• Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
• Alultápláltságot jelent.

A kávé után szinte begolyóztam, hogy mivel foglaljam le az agyam. A fórumot olvasgattam, hátha valami jó leszokni a dohányzást és izzadni kezdett látok.

Naponta 2 doboz rágó,rengeteg tictac és amit csak ellehet képzelni. Már 5 kilót felkaptam azóta. Ma reggel én is kipróbáltam a hólapátolást: Sajnos a cigit még mindig nem érzem büdinek: A lapátolás után bûnbe estem,de olyan jól esett!

Mit tehetnék, hogy abbahagyjam végleg? Az adataim ma reggelig: Dohányzásmentes idõ: 0 év, 0 hónap, 9 nap, 22 óra, 13 perc, 17 másodperc.

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: db. Az így megspórolt költség: Ft Egyéb adatok: Ezen idõ alatt nem füstölt el 0.

Nem akarok cigizni, de idegbeteg se akarok lenni, ja és persze gurulni sem. Adjatok valami jó ötletet!

A mátra nagyon szép, minden hófehér,de készülj fel a tömegre is hétvégén. Mindenkinek nagyon szép nikotinmentes napot kívánok, már aki még nem esett bûnbe azóta.