Vitalitás tippek a Vitallandtól

Leszokni a dohányzást 3 hónap telt el

A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!

Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit

Megkértük Ügyfeleinket, írják meg milyen tapasztalatokat szereztek a Bioexpress dohányzás leszoktató terápiát követően. Íme a válaszok: Kedves Bioexpress! Örülök, hogy ennyire fontos az önök számára, mi is történt azokkal az emberekkel, akik valaha bizalmat szavaztak a segítségnek.

El kell mondanom, hogy én nem szenvedtem semmit! Az akkori elhatározásom végleges volt. Hogy segíthessek esetleg valakinek, elmondom, nekem az volt a legfontosabb, hogy leszokni a dohányzást 3 hónap telt el a szemébe nézhessek, így tudjak kommunikálni.

Természetesen nem egy emberre gondolok. Sajnos bárkivel beszéltem, mindig félrenéztem, eltakartam a számat, nehogy megérezzék rajtam azt az iszonyú cigiszagot, amit már magam is alig tudtam elviselni.

Ahogy elszívtam az utolsó cigit, pár óra múlva jól éreztem magam, nem volt büdi a leheletem. Leülhettem bárkivel, a szemébe néztem, és büszke leszokni a dohányzást 3 hónap telt el magamra! Természetesen én mikor cigiztem, akkor is nagyon elleneztem a dohányzást, mindenkinek mondtam a káros hatásait, de sajnos még magamat sem sikerült meggyőzni addig, amíg el nem terveztem, hogy nem is akarok cigizni.

Máig nehéz, mert nincs valami nyugis életem, többször visszanyúlnék, de szerencse csak pszichésen. Tudom, hogy a cigi úgysem segítene semmi problémámon, mégha pillanatnyilag meg is nyugtatna, de ennyit nem ér az egész!!!! Egyébként még azt el kell mondanom, hogy a páromnak segítem a cigit tölteni, a lányom sokszor rágyújt, ennek ellenére én tartom magam, és bízok benne, hogy egyszer nekik is megjön az eszük! Sok sikert kívánok mindenkinek!

De nem úgy kellene véleményem szerint a leszokást propagálni, hogy az káros, vagy úgy ellenezni, mert ez meg ez lesz a baj, meg a tüdőrák, meg az érszűkület, meg a szívinfarktus, ugyanis ezekkel egy depis embert nem fognak meggyőzni.

Egy gyerek meg leszokni a dohányzást 3 hónap telt el kinevet mindenkit, aki ezeket mondja! Véleményem szerint egy teljesen új stratégiára kellene törekedni, véleményt kérve a már leszokottaktól!

Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla?

Mert szerintem nem sok leszokottat riasztottak vissza a betegségekkel, inkább mondjuk úgy, hogy megjött az eszük! Szerintem mindegy, hogy ki miért és mivel szokik le a cigiről, a fontos a cél! Elhatározás nélkül biztos vagyok benne, hogy senkinek leszokni a dohányzást 3 hónap telt el menne! Hogy utána mennyit szenved valaki, ez már csak részlet kérdés, a célomat viszont elértem! További munkájához sok sikert kívánok! Maradok tisztelettel! Gyöngyvér A terápiáról nagyon jó véleménnyel vagyok, bár az első alkalom után rágyújtottam nem is tudom miértde az ismétlés óta egy szálat sem szívtam, nagyon meggyőző volt a hatása.

Nem leszokni a dohányzást 3 hónap telt el nehézséget a leszokás. Ennek már több mint két és fél éve. Én hálával tartozom a kezelésért. Így utólag is nagyon köszönöm! Minden jót és sok sikert a továbbiakban, illetve a további leszokni a dohányzásról és a feleség is!

Minden jót kívánok! Üdv: M. Zsombor Kedves Bioexpress! Szívesen teszek eleget kérésüknek. Örömmel írhatom, tegnap volt december Tapasztalatomat úgy mondhatnám el, a leszokás mellékhatásának nikotin függőség elviseléséhez nagyban hozzá segített a kezelés.

Re: Leszokni, de hogyan?

Persze úgy érzem a saját döntésem is szükséges, mivel a dohányzást kísérő mozdulatok előjönnek és ilyenkor kell azt mondanom, na nem. Fontos még, elérhető távolságban ne legyen cigaretta, én így tettem. A dohányosok füstje és szaga nem zavar, de már érzem ki a dohányos. Nálam a kettő együtt, működik, és köszönöm. Üdvözlettel, B.

  • Leszokni a dohányzásról, mekkora része fog törni
  • Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN
  • Karafiáth Orsolya: Élet cigi után — elvonási tünetek
  • Címlap » Cikkek Szívni, vagy nem szívni… 21 napos ingyenes mentális dohányzásleszoktató program azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, de még szükségük van támogatásra, hogy ez tényleg sikerüljön is.
  • Végleges leszokás a dohányzásról, de nem úgy, mint legutóbb…

Már készültem megírni a dohányzásról való leszokásom történetét. Mióta Önöknél jártam én nem gyújtottam rá. Azóta hősiesen leküzdöm a néha ritkán rám törő vágyat. Előfordul, hogy nyúlnék egy cigiért a kávém mellé, ez csak pár pillanat.

Most ott tartok, hogy nagyon zavar ha valaki mellettem dohányzik és rendkívül büdösnek érzem. Van amikor még kicsit idegesebb vagyok, de ez egyre ritkább. Az emésztésem ami nem tökéletes azóta, remélem ez is rendeződni fog. A lakás levegője is egészen más, igaz pár kilót híztam, de ez ellen könnyebb tenni.

Tisztelettel: A. Jánosné Kedves Bioexpress! Üdv, H. Tibor Kedves Bioexpress!

leszokni a dohányzást 3 hónap telt el

Én voltam Önöknél kétszer is, biztosan emlékeznek. Viszont rágyújtottam, magam miatt, de rajtam kívül álló okokból. Sajnos gyenge voltam. Épp mostanában kezdetem el tervezgetni, hogy ismét nekifutok a leszoktató programnak, ismét jelentkezem Önnél, mert mint említettem nem szeretném saját magamat becsapni. Jelentkezni fogok amit úgy érzem elég erős a lelkem, hogy újból elkezdjem.

Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek

Köszönöm érdeklődését és remélem a következő referenciájához már én is pozitív értelemben tudok majd hozzászólni! Üdvözlettel : S.

Anita Kedves Bioexpress!

Dohányzás és a leszokás

Nagyon szívesen teljesítem kérésüket. Annál is inkább mert a terápia sikeres volt, és ez a siker ma is meg van, azóta nem gyújtottam rá, és kifejezetten zavar, ha valaki a környezetemben dohányzik, vagy dohányzó helyiség közelébe kerülök.

A kezelésre, az elsőre leszokni a dohányzást 3 hónap telt el az a kínzó nikotin hiány érzés, ami máskor, amikor segítség nélkül próbáltam leszokni a cigiről, szinte azonnal, leküzdhetetlenül előjött. Én most 61 éves vagyok, 13 éves koromtól, Egy jó tanács minden leszokni vágyó dohányosnak.

Vagy is kettő. Ez esetben is szükséges a kellő elszántság a leszokásra. Köszönöm a lehetőséget. Tisztelettel: K.

  1. Referenciák – nekik már sikerült leszokni | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
  2. Köszönet azoknak, akik abbahagyják a dohányzást
  3. Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla?
  4. Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit
  5. Dohányzákleopatrasuli.hu fórum • Téma megtekintése - Leszokni, de hogyan?
  6. Tömeges leszokás a blog segítségével! | Komplex blog
  7. Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
  8. Különösen azt a pozitív képfelmutatást értékelem, amely nálad található és így kezdődik: ha elnyomod az utolső szálat 20 percen belül: A vérnyomásod a normális értékre tér vissza.

Mihály Maga a terápia szerintem nagyon jó, jobb mint a nikotinos rágó, vagy akár a tapasz. Sajnos visszaszoktam a cigire, az akaraterő nélkül nehéz. Most nagyon elegem van a cigiből, sem anyagilag, sem egészségi okokból nem akarom tovább szívni.

Folyamatosan mondom magamnak, hogy elég, és januártól véglegesen szeretném befejezni, nem rombolni tovább családom, és saját egészségem. Köszönettel: B.

leszokni a dohányzást 3 hónap telt el a dohányzásról való leszokás következményei

Zsolt -Ugyan jelentkeztem, hogy megtudjam a részleteket, de úgy döntöttem, hogy nem veszem igénybe a kezelést. Ha önakaratra van szükség, akkor minek fizetnék ki: 8, Üdvözlettel, Anna Kedves Bioexpress! Évekkel ezelőtt voltam először Önöknél. Akkor nagy elhatározással mentem és saját magam is meglepődve tapasztaltam hogy milyen könnyen sikerült leszoknom, évekig nem dohányoztam utána.

Sajnos volt egy gyönge pillanatom amikor ismét rágyújtogattam és utána már nem volt megállás.

Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla? Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik. A nikotin egy nagyon erős méreg. A teljes ér- és idegrendszerre káros hatással van. A nikotinfogyasztás többek között gyorsítja a szívműködést, szűkíti az ereket, ezáltal megzavarja a vérkeringést.

Azt gondolom ahhoz hogy valóban sikeres legyen egy kúra, ahhoz komoly leszokni a dohányzást 3 hónap telt el is kell. Bennem jelen pillanatban azt érzem ez már ismét megvan, de az a stresszes életmód ami az utóbbi időben körülvesz leszokni a dohányzást 3 hónap telt el tudom mennyire befolyásolja a sikerességet. Hamarosan felkeresem Önöket ismét.

Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást

Maradok tisztelettel: K. Most már eltelt annyi idő, hogy érdemben tudjak nyilatkozni a tapasztalataimról. Az volt az utolsó szál cigim, amit akkor szívtam el féligmikor elindultam a kezelésre. Két-három hétig rendszeresen eszembe jutott, hogy na most, igen most épp ez az az időpont vagy élethelyzet, mikor rá szoktam gyújtani. Nekem valamiért akkor hiányzott leginkább, mikor munka után kiléptem az utcára, mert olyankor mindig rágyújtottam.

És ennyi… nem voltam ideges, el tudtam magam foglalni mással, hogy eltereljem a figyelmem.

leszokni a dohányzást 3 hónap telt el

A kávét is úgy iszom, mintha sosem cigiztem volna mellé. Megjegyzem 10 évig dohányoztam, és az átlag napi mennyiség 1 dobozra rúgott. Talán egy-másfél hét volt ezalatt a leghosszabb időszak, amit kihagytam. Akkor is csak azért nem cigiztem, mert kórházban voltam — de emlékszem, hiányzott. Azért döntöttem leszokni a dohányzást 3 hónap telt el biorezonancia mellett, mert nem akartam nikotintartalmú rágót, tapaszt vagy ilyesmit használni.

Persze ilyenkor sok az okos ember mindegyikünk körül, jönnek a jótanácsok, hogy vegyél erőt magadon, aztán ne gyújts rá többet, nem kell ahhoz semmi, csak akaraterő. De ez kizárólag csak akkor jön elő, ha a másik dohányzik mellettem.