Leszokni a dohányzásról, amikor szaglásom kezd, Ön ezen az oldalon van
Tartalom
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás hvg.
Az utolsó szál elszívása után 12 órával már vannak pozitív fejlemények, 1 év után még komolyabb előnyök jelentkeznek, 15 év után pedig majdnem leszokni a dohányzásról, mintha leszokni a dohányzásról sem történt volna. A Healthline több kutatáson alapuló összesítése szerint az utolsó szál cigi elszívása után 20 perccel már jelentkeznek a leszokás előnyei: a szívritmus és a vérnyomás elkezd csökkenni.
- Ez történik, ha letesszük a cigarettát - HáziPatika
- Ez lesz, ha abbahagyja a dohányzást - kleopatrasuli.hu
- Tech: Ezek történnek 20 perc és 15 év múlva, ha a cikk elolvasása után leteszi a cigit | kleopatrasuli.hu
- Mit nyerek, ha nem dohányzom?
- OTP Egészségpénztár - Cigaretta helyett kilók?
- A leszokás pozitív következményei | kleopatrasuli.hu
- Tanácsok azoknak, akik le akarnak szokni a dohányzásról
Ennyi idő persze sokaknál eltelik két cigi között, így menjünk is tovább: az utolsó szívás után két órával a két egészségügyi érték már közelít a normálishoz.
De két óra szükséges ahhoz is, hogy a nikontinhiány első tünetei jelentkezzenek.
Ez a hiánya által okozott tünetek, például a fejfájás erősödésével is jár. A tüdőfunkciók jelentősen javulnak, könnyebb lesz a légzés. A köhögés és az időnkénti légszomj előfordulása drámaian visszaesik.
A száj- és torokrák esélye is csökken. Facebook Ránk számíthatsz — mi is számítunk Rád!
Hozzátok, az olvasóinkhoz fordulunk, azt kérve, hogy tartsatok ki mellettünk, maradjatok velünk. Ti, ha tehetitek, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt.
