Leszokni a dohányzásról, ami segít, Stevia és a dohányzás
Leszokni a dohányzásról?
Megvolt már az utolsó slukk? Új lapot nyitsz? Gratula, a legfontosabb és legnehezebb részén már túl is vagy! Az alábbiakban arról olvashatsz tippeket, hogy hogyan vészeld át a következő pár nehéz hetet. Hidd el, egyre könnyebb lesz!
A dohány, a Nicotiana tabacum növény levele és ebből ami segít a cigaretta. Azt mindannyian tudjuk, hogy egészségtelen, ám többnyire nehéz tőle megválnod.
Nem akarlak meggyőzni sem, hogy szokj le róla. De akkor mi ez?
Ezek is érdekelhetnek
Most már fen van a neten, úgyhogy remélem segíteni fog. Most egy olyan anyag következik, amely felsorolásszerű és keveset sztorizom benne.
Az oka ennek nagyon egyszerű: az ilyen cikekkhez az információkat, egy a nemzetközi Peakkel közös adatbázisból dolgozom fel. Ebben azt is ami segít, hogy pontosan melyik kutató, hol, mikor és milyen vizsgálattal bizonyította a leírtakat.
Dohányzásról leszokni
Mindenhol nem fogom ezt feltüntetni, de a lényeg: ez az információ ilyen összeszedettem nem lesz fent az interneten sehol máshol.
Nyugodtan küldd el azoknak, akiknek úgy gondolod leszokni a dohányzásról van rá. Ha ez nem segít, akkor semmi nem segít! Egyszerűen nézzük át együtt, mivel segíthetünk a dohányos szervezetén, ha már úgyis dohányzik!
A dohányzásnak előnyei vannak, tudtad? A dohányzás ennél fogva megelőzheti az elhízást. Ezért van az, hogy a leszokók többnyire híznak, mert már ekkor nem tudja a szervezetük kihasználni a nikotin termogén hatásait.
Szerencsére ma már elég sokféle termogén, azaz s erkentő zsírégető is elérhetőígy emiatt sem kell aggódnod, amennyiben leszoksz. Ez az érdekes felfedezés a feltételezések szerint a nikotinnak köszönhető. Milyen ható és tápanyagokkal segítheted a szervezeted, amennyiben már dohányzol?
Aminosavak: Az Arginin akadályozhatja a fehérvérsejtek monociták tapadását a vérerekben, amelyet a dohányzás elősegít. Ez az érszűkület melegágya, azaz Argininnel védekezhetsz ez ellen.
A válasz egyértelműen igen. Ha a társa eldöntötte, hogy leszokik a dohányzásról, akkor a siker egyik legfontosabb meghatározója a társas környezettől kapott támogatás.
A Taurin csökkenti a szív- és érrendszeri beteségek kialakulását a dohányzó emberekben. Szénhidrátok: A D-Glucaric sav akadályozhatja a dohányzás tüdőrák keltő hatását.
Követés Mindenki tisztában van vele, hogy a dohányzás káros az egyén és környezete egészségére is, de sokan ennek ellenére sem képesek letenni a cigarettát. Amikor a szervezet nem kap nikotint, akkor kellemetlen elvonási tüneteket tapasztal — a fizikai tünetek nagyjából egy hét után elmúlnak, ám a pszichológiai vágyakozásnak több időre van szüksége. Egy német tanulmány szerint van egy gyógynövény, ami segít nem csak a dohányzás, hanem az alkohol iránti vágyat is képes enyhíteni. Ez a növény a stevia, amely Paraguayban őshonos, és az őszirózsafélék család jában tartozik.
Karotenoidok: Az astaxanthin csökkentheti a dohányzókban a szabad gyökök keletkezését. A likopén csökkentheti a dohány rákkeltő hatásait, ami segít keltő hatásait és a tüdőtágulat felmerülési esélyét. Hormonok: A melatonin a dohányzás által okozott, tüdőben keletkező károsodást csökkentheti.
10 tipp, ami segít leszokni a cigiről
A melatonin talán mág gyógyszertárban kapható. A foszfatidil-cholin enyhítheti azt a sokféle mérgező hatást, amelyet a dohányzás okoz a tüdőben. Ásvány anyagok: A szelén néhány mérgező hatás ellen működhet, dohányzókban.
A cink erősítheti a tüdőben lévő nyálkahártyát a hörgőkben, ezzel csökkentve a tüdő gyulladási esélyeit.
- 5 tipp, ami segít leszokni a dohányzásról | BENU Gyógyszertárak
- 10 tipp, ami segít leszokni a cigiről-tízdolog
- A dohányzás rossz szokás vagy betegség
- Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról? | kleopatrasuli.hu
- Az igazság a dohányzás kódolásáról
- A nyelv alatti fájdalom a dohányzás miatt
Peptidek: A glutathione a dohányzás ellen hathat. Polifenolok: A kurkumában lévő kurkumin akadályozhatja a dohány képességét, hogy kölönböző típusú rákot okozzon. A Pycnogenol akadélyozhatja a nitrosamine methylnitrosamino 3-pyridyl -l- butanone átalakulását rákkeltő, mérgező anyagcsere termékké.
A nitrosamin a dohányban megtalálható anyag. A Pycnogenol így előzheti meg a tüdőrák vagy más betegség kialakulását dohányosokban. A Pycnogenol az abnormális véralvadás ellen is működik, amely a dohányzókban előfordul. A Resveratrol akadályozhatja a dohányzás által okozott károk kialakulását a légcsőben.