Élesen leszokni a dohányzásról, Dohányzás: a fájdalomcsillapító hatástalanságát is okozhatja! - fájdalomportákleopatrasuli.hu

Az MH 5. Bocskai István Lövészdandár debreceni humán részlege Ez élesen leszokni a dohányzásról külsős előadókat vontak be a programba, mely színesebbé, érdekessé és szakmailag megalapozottá élesen leszokni a dohányzásról a kezdeményezésüket.

Kósa Karolina tanszékvezető egyetemi docenst keresték meg, aki a népegészségügyi kar hallgatóit kérte meg, hogy segítsenek a rendezvényen. Az egyetemistákkal közös munka célja a dohányosok körében a figyelem felkeltése és — nem titkoltan — az elrettentés volt.

• MH 5. Bocskai István Lövészdandár - Cigaretta? Nem!
• Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!

Az előadás anyagát a hallgatók állították össze. A program részeként nyitották meg azt a kiállítást is, mely szintén a dohányzás káros hatásait mutatja be képekben.

A három részből álló előadássorozat fokozatosan, egymásra épülve mutatta be a dohányzás káros hatásait az egészségre, a környezetre, a fizikai teljesítményre, majd alternatívát kínált a leszokásra, és segítséget a visszaszokás elkerülésére. Szót ejtett a passzív, a másodlagos és harmadlagos dohányzásról, azok elszenvedőiről, valamint a leszokásról és a visszaszokás esélyéről.

Fazekas Tamás hallgató a leszoktatást segítő módszerekről beszélt, és kézzel fogható lehetőséget kínált a résztvevők számára arra az esetre, ha megszületik bennük az elhatározás, hogy felhagyjanak rossz szokásukkal.

A dandár állományának egy tagja is megosztotta sikertörténetét.

Balázs Attila szakaszvezető, a 2. Büszke teljesítményére, és bíztatta társait, példaként szolgálva saját történetével.

Az előadások végén az egyetemisták légzésfunkciós vizsgálatot végeztek vitálkapacitás mérővel azon katonák számára, akik tudni szeretnék volna, milyen mértékben károsodott tüdejük a dohányzás miatt. Kelemen Norbertné törzsőrmester, a humán részleg munkatársa elmondta: remélik, hogy a dohányzás-ellenes délelőtt hasznos program volt az állomány dohányzó tagjai számára.

Az elhangzottakat, illetve a látottakat a későbbiekben is felidézve talán elgondolkodnak azon, miként tegyék meg az első lépéseket egy egészségesebb, füstmentesen élhető, berögződött rossz szokásoktól és - nem utolsó sorban - feleslegesen kidobott költségektől mentes, önmagukat megkímélő jövő felé.