Legjobb a vitamin
Tartalom
Bár bonyolult feladatnak tűnhet kiválasztani a leghatékonyabb vitamin- és táplálékkiegészítő-kombinációt, ne ijedjünk meg tőle.
Pénzcentrum Arra voltak kíváncsiak, hogy legjobb a vitamin készítmények valóban annyi C-vitamint tartalmaznak-e, amennyit a gyártó a csomagoláson feltüntet.
A legfrissebb hírek, időrendben ITT!
A tárolás során változhat az egyes tablettákban lévő vitamintartalom, illetve a gyártástechnológia hibái, pontatlanságai miatt is előfordulhat, hogy egy-egy tablettában eltér a tényleges vitamintartalom a névleges értéktől. A vizsgált termékek felénél a 10 százalékos mérési hibahatár alatti volt a mért és a feltüntetett C-vitamin tartalom közötti eltérés.
Ez is érdekelhet! Kiderült a nagy D-vitamin titok: feleslegesen tömnek minket pirulákkal?
Tudósok cáfolták meg a népszerű közhiedelmet. Hat terméknél mértek a feltüntetettnél magasabb C-vitamin tartalmat. Viszont jó hír, hogy egyik termékben sem volt a mérési hibahatáron túla feltüntetett értéknél kevesebb C-vitamin. A pontlevonással büntetett termékekben mért magasabb valós C-vitamin legjobb a vitamin nem jelenthet senki számára érdemi egészségügyi kockázatot, veszteséget, így a levonás a tájékoztatás pontatlanságát, nem pedig a fogyasztói kockázatot minősíti.
- Salvus orrpermet
- A 15 legjobb vitaminforrás - Egészség | Femina
- Látásjavító vitaminok | A szem egészsége és a látás | CooperVision
Habár a két legolcsóbb multivitamin-tablettánál mérték a legmagasabb többlet eltérést, a C-vitamin tartalom és az ár között nem volt érdemi kapcsolat.
Szükségünk van C-vitamin tablettára?
Sokan igyekszünk megfelelően táplálkozni, hogy fogyjunk és formába lendüljünk, ám a látásunk is ugyanolyan fontos. Napi egy répa, és az optometristának nincs dolga? Válasszuk szét a tényeket és a fikciót, és lássuk, mi a helyzet valójában a látásjavító vitaminokkal. Répa és a legjobb a vitamin a szemnek Valószínűleg már hallotta, hogy a répa javítja a látásunkat. Ez valójában csak egy legenda, amelyet a szülők azért mondanak, hogy a gyerek több zöldséget gyűrjön le?
A multivitamin-készítmények egészségügyi előnyei tudományosan vitatottak, annak ellenére, hogy a benne lévő hatóanyagokra a szervezetnek szüksége van, de egyes elemzések szerint kockázatokat is rejtenek. A TVE által vizsgált multivitamin-tabletták C-vitamin tartalma mg, vagyis még a nagyobb mennyiségűek is nem sokkal haladják meg az EU-s referenciaértéket 80 mg.
Mindössze egy tablettában, a Béres Actival Max termékben volt kiemelkedően mennyiségű, mg körüli a C-vitamin.
Íme a nagy C-vitamin-titok: feleslegesen tömnek minket pirulákkal? Egy csomó szer nemcsak hatástalan, káros is lehet.
A legjobb a vitamin tabletták legjobb a vitamin, ésszerű használattal, nem érhetjük el a fenti napi beviteli maximum értéket.