Hogyan lehet leszokni a lány dohányzásáról?

Döbbenetesen találó!

Egy 17 éves lány tűpontosan megfogalmazta a lényeget a cigaretta függőségről Írta: Szász Gábor Ezt a levelet egy 17 éves lánytól kaptam. Néhány e-mail váltás után Laura beleegyezett, hogy megosszam veletek. Bevallom őszintén engem leültetett egy pillanatra ez a levél és a vers, ami mellékelve volt hozzá.

Nemcsak az, hogy ez a tinédzser lány milyen döbbenetesen jól látja a dolgokat, de a saját életem, a dohányos múltam is eszembe jutott.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Gondolj csak bele, neked és nekem hány év kellett ahhoz, hogy így tudjunk tekinteni a cigire…? Lukovszki Laura vagyok, 17 éves.

Már másfél éve cigarettázom. Nyomon követem az oldalad itt is és Facebookon is. Nagyon sajnálom, hogy mikor volt az online letölthető tanfolyamod nem tudtam igényelni… Viszont én most abból a célból írtam neked, hátha elolvasod a versemet.

8 tipp, amivel leszokhatsz a cigiről

Ma délelőtt jutott eszembe az utolsó versszaka, így kitaláltam több versszakot hozzá, s megírtam ezt a verset. Kíváncsian várom a véleményedet, hogyan lehet leszokni a lány dohányzásáról?

amúgy sem szeretném megmutatni. Megvan még a 17 éves kori éned?

Én pontosan emlékszem, mert én is pontosan 17 éves voltam, amikor kipróbáltam a cigarettát. Atyaég, mekkora dolognak tűnt!

Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás Hercsel Adél Tetszett a cikk? A kamaszok idegrendszere sokkal érzékenyebben reagál az addiktív szerekre, már néhány elszívott cigarettával is nikotinfüggővé válhatnak, ráadásul minél korábban szokik rá valaki a dohányzásra, annál nehezebben fog majd leszokni. Számos olyan betegséget is kockáztatnak a cigivel a tinik, amelyekre nem is gondolnánk, és tévedés, hogy bagózástól lefogyhatnak.

Hős voltam, bátor, menő! Hihetetlen szabadnak éreztem magam. Aztán a bátorság, a menőség és szabadság elkopott, és maradt a függőség és a rabság.

Pontosan úgy, ahogy azt Laura írja. Eszembe jut, hány olyan helyzet volt, amikor a dohányzás elválasztott emberektől, dolgoktól… Amikor napokig nem beszéltem a párommal, kerültem a család tekintetét.

• Ha abbahagyja a kövér dohányzást
• kleopatrasuli.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
• Plázs: Sokkoló adatok a tinik dohányzásáról | kleopatrasuli.hu
• Pofonegyszerű! Ez a lány tudja és el is mondta, hogyan lehet leszokni a dohányzásról - Kiskegyed
• Mennyi idő alatt lehet leszokni a dohányzásról? - Egészség | Femina
• Milyen ideges lett a dohányzásról való leszokás
• Mi történhet, ha hirtelen leszokni a dohányzásról

Amikor úgy éreztem, hagyjanak már békén a leszokással, majd én azt tudom… Ismerős? Pedig dehogy tudtam!

A büszkeségem és a függőségem, amit még magam előtt is hogyan lehet leszokni a lány dohányzásáról?, sokáig erősebb volt.

Nem kellett a segítség.

Míg az anorexia kóros koplalással járó probléma, addig a bulimia hirtelen jelentkező evéskényszer, amit hánytatás követ. A két betegség okairól, az érintett korcsoportokról, illetve a lehetséges kezelésekről Dr. Mikor kezdett el foglalkozni a nikotin függőséggel? Körülbelül 6 éve kezdtem el a leszokás pszichológiai módszerét kutatni, még dohányosként, magamon kísérletezve. Több módszerrel is próbáltam leszokni, de véglegesen sosem sikerült.

Ha belegondolsz, mennyire abszurd ez az egész a cigivel! Ha fáj a torkod, elmész a háziorvoshoz, ha kibicsaklik a lábad, mész az ügyeletre. Nem szenvedsz, nem húzod addig, amíg már menni sem bírsz. No és mit csinál az, akinek az élete akad el a szép lassan a függősége miatt?

Legolvasottabb

A legtöbben csak várunk. Hány év dohányzás után jutunk el oda, mint ez a 17 éves lány, aki azt tudja mondani, hogy ELÉG!? Elég, mert van valaki vagy valami, ami fontosabb! Neked megvan ez a valaki vagy valami? Elárulok egy titkot! Általában ott van az orrunk előtt….