Leszokás dohányzásról - Egészség | Femina

Ha abbahagyja a dohányzást, milyen következményekkel járhat

DOHÁNYZÁSRÓL ŐSZINTÉN - NAGYON VLOG

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Kapcsolódó témák

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Ha abbahagyja a dohányzást, milyen következményekkel járhat

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Ha abbahagyja a dohányzást, milyen következményekkel járhat hagyja abba a dohányzást állandó éhség

Ők azok, akiket később pozitív példaként említ a baráti társaság nemdohányzó fele, a még mindig füstölők pedig irigykedve figyelik. Nem véletlen, hiszen keveseknek megy varázsütésre a leszokás. Ha te is azok közé tartozol, akik nem képesek hirtelen felszámolni a múltat, bátran nyugtathatod magad az alábbi érvekkel, melyek a hirtelen leszokás ellen szólnak.

Módosítva:

Természetesen csak akkor használd ezeket kapaszkodónak, Ha abbahagyja a dohányzást mindeközben szép lassan csökkented a cigarettaadagodat. Teszteld magad!

Ha abbahagyja a dohányzást, milyen következményekkel járhat

Ha szeretnéd tudni, mennyire Ha abbahagyja a dohányzást a nikotintól, töltsd ki pár perces tesztünket! Ne légy depressziós! Ha már megpróbáltad egyszer letenni a cigit, talán te is szembesültél vele, hogy feszült, esetleg kimondottan depresszív lelkiállapotba kerültél.

Fáj a háta, dereka? Még egy érv, hogy tegye le a cigit!

Nem véletlen, hiszen az első néhány cigaretta nélküli nap során számos pszichológiai és fiziológiai változás megy végbe szervezetedben. Az ingerültség mellett gyakori elvonási tünet a depresszió is.

reggeli mellkasi fájdalom

Stephen R. Ha tehát hajlamos milyen következményekkel járhat a levertségre, a krónikus szomorúságra, inkább szavazz a fokozatos leszokásra!