Férj és feleség dohányzásról való leszokás

A dohányzás megkopott dicsfénye Van itt valami, amit nem értek.

Az amerikai élelmiszer- és gyógyszerengedélyezési hivatal FDA nemrég új képeket tervezett a cigarettásdobozokra, amelyek szándékaik szerint elrettentik az embereket a dohányzástól. De mennyire hatásosak az ilyen kampányok?

A cukor alapvetően egy társadalmilag elfogadott, legális drog: erőteljesebb jutalomérzetet gerjeszt az agyban, mint a kokain - írja a The Huffington Post. Ráadásul súlyos betegségekhez vezethet, mint például szívelégtelenséghez, diabéteszhez, magas vérnyomás és koleszterinszinthez.

Ha szeretnénk ezeket elkerülni, íme néhány tipp, amellyekkel könnyen megbirkózhatunk a cukor utáni vággyal. Bűz, ár, egészségkárosító hatás: sorrendben ez az a három tény, ami miatt a még nem dohányzó fiatal meggondolja, rágyújtson-e, vagy éppen végleg letegye a cigarettát.

Ám a legnagyobb akadályokat — rossz szag és íz — ma már könnyen kivédik a dohánygyártók: a különböző adalékanyagok jól elfedik e kellemetlenségeket.

Szigorítás készül. Egyetlen nap is elég, hogy csökkenjen a szívinfarktus kialakulásnak veszélye, de már fél óra elteltével is mérhető az a pozitív hatás, amit a cigaretta elhagyása vált ki a szervezetben. A leszokás azonban — függőségről lévén szó — egyáltalán nem egyszerű.

Május e a dohányzásmentes világnap.