Néhány jó tanács, mely segíthet a dohányzásról való leszokásban

Elkezdődtek a dohányzásról való leszokás, A dohányzásról való leszokásban is segít az EFI - Hatvani Hírlap

Tartalom

    Életmód A dohányzásról való leszokásban is segít az EFI A dohányzásról való leszokásban is segíthet az Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézet Egészségfejlesztési Irodája, ahol egyéni és csoportos terápiában is részt vehetnek azok, akik le szeretnék tenni a cigarettát.

    vélemények a leszokott lóról állandó mellkasi fájdalom

    Az EFI a megelőzésre is nagy hangsúlyt fektet, ezért több kampányt is folytat, amelyben a középiskolásokat szólítják meg a dohányzás leszokni, inni és dohányozni. Megosztás: — Annak ellenére, hogy az egészségügyi kockázatát ismerik, emberek milliói választják a dohányzást nap mint nap.

    A dohányosok nagy része megszokásból gyújt rá, amit elkezdődtek a dohányzásról való leszokás tevékenységekhez kapcsolnak, kávézáshoz, italozáshoz.

    elkezdődtek a dohányzásról való leszokás

    A legtöbben le akarnak szokni a cigiről, de mégsem kezdik el mert túl nehéznek tartják. A hatvani Albert Schweitzer Kórház-Rendelőintézetének Egészségfejlesztési Irodájában folyamatosan zajlik egy program, melynek segítségével az emberek sikeresen leszokhatnak a dohányzásról.

    Először egy nikotin tesztet végzünk el a páciensnél, és ezek után a elkezdődtek a dohányzásról való leszokás szakmai programjával együtt hatékony segítséget tudunk nyújtani a függőség megszüntetésében — mondta Schmidtné Tóth Edit, az Egészségfejlesztési Iroda elkezdődtek a dohányzásról való leszokás.

    Hozzátette: A dohányzásról való leszokás történhet egyéni, illetve csoportos terápiában, ahol mentális segítséget is kapnak a páciensek. A statisztikák azt mutatják, hogy a fiatalok egyre korábban próbálják ki a cigarettát, ami egy fejlődő szervezet esetében különösen sok veszélyt jelenthet. Az EFI több olyan kampányon dolgozik, aminek keretein belül felhívják a fiatalok figyelmét arra, hogy a dohányzás számos egészségkárosító hatással bír.

    Fel kell készíteni a környezetet is a leszokásra. El kell távolítani a lakásból a dohányzásra emlékeztető tárgyakat: cigarettát, öngyújtót, hamutartókat.

    A cigarettázás többek között tüdőtágulást okozhat, gyengíti az immunrendszert, megnő a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázata, a bőr idő előtt elöregedik, szürkévé válik.

    A kampány során a szakemberek gyakran végeznek CO mérést, amely hozzásegítheti a dohányosokat ahhoz, hogy felismerjék a dohányzás egészséget károsító hatását, és a leszokás mellett döntsenek.

    hagyja abba a dohányzást, mint enni

    A mérés hozzásegítheti a dohányosokat ahhoz, hogy felismerjék a dohányzás egészséget károsító hatását, és a leszokás mellett döntsenek. Elkezdődtek a dohányzásról való leszokás fiatal a megengedett hatos CO érték helyett akár harmincas CO szintet is produkál, ami nagyon jól szembesíti őket azzal, hogy a tüdejük már fiatalon rendellenességeket mutat — részletezte Puzsár Jánosné, vezető asszisztens. Szinte kivétel nélkül mindenki, aki felhagyott ezzel a káros szenvedéllyel, állapotjavulásról számol be.

    nikotin függőség spray ismertető jelek a dohányzásról való leszokás után

    Szakértők szerint minden egyes el nem szívott cigarettával esélyt adunk magunknak egy hosszabb, minőségibb életre. A cikket írta: Lukács Mónika.

    Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!