Mit tesz a dohányzás a szervezetünkkel?

Dohányzás abbahagyása hörgők

Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját.

hogyan lehet leszokni a tini lány dohányzásról

Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni. Pedig ezen felül is elképesztő változások mennek végbe a szervezetben, ha leszokunk a cigiről.

Füstölögni kár! Interjú Dr. Vajer Péterrel a dohányzás ártalmairól

Ráadásul ezek mind a javunkra válnak. A dohányzástól való függés mértéke nagyon sok mindentől függ. Beleszól ebbe a környezet, az életmód, a személyiség és az is, hogy valaki mennyi cigit szív el egyetlen nap alatt.

Éppen ezért vannak, akik viszonylag könnyen, míg mások sokkal nehezebben tudnak megválni dohányzás abbahagyása hörgők cigarettától és talán soha nem is sikerül nekik igazán. Pedig rengeteg pozitív élettani hatása van annak, ha az ember leteszi a cigit.

Sütik használata

Szervezetünk ugyanis bámulatos teljesítményre képes, ha az öngyógyításról van szó. Ezek tudatában pedig még talán az is elviselhetőbb, amikor jelentkeznek a nikotinmegvonás első tünetei, melyek a dohányzás rituáléjának elvesztésével párosulnak. Egyik sem kellemes. Éppen ezért most megmutatjuk, milyen folyamatok játszódnak le a szervezetünkben a cigaretta teljes elhagyását követő időszakban.

A dohányos köhögést komolyan kell venni!

Az első 24 óra A testben található nikotin mennyisége jelentősen csökken, a szén-monoxid szint pedig visszaesik normális mértékűre. Előbbi már okozhat gyakori, percig tartó erős késztetést a dohányzásra, de ezt még viszonylag könnyű elűzni. Utóbbit pedig nagyon dohányzás abbahagyása hörgők a szervezet, leginkább a szív, mert könnyebben juttathatja el az oxigént a test egyes részeibe.

dohányzás abbahagyása hörgők

Így egy nap alatt máris csökken a dohányzás okozta szívroham kockázata. Ennek hatására az elvonási tünetek egyre erősebbek lesznek. Fejfájás, fáradtság, levertség léphet fel.

dohányzás abbahagyása hörgők

Közben a testünk elkezdi regeneráló és tisztító folyamatait. Az első 3 hónap Javul a vérkeringés, egyre többet dohányzás abbahagyása hörgők a tüdő, így a szervezet is. Sokkal aktívabbak lehetünk már ennyi idő eltelte után és tovább csökken a szívroham kockázata is. Ráadásul 3 dohányzás abbahagyása hörgők elteltével túl van az ember az elvonási szakasz legnehezebb időszakán is.

Hörghurut tünetei és kezelése

Az energiaszint pedig szárnyal. Ugye, mennyivel jobb lehet cigaretta nélkül? Érdemes belevágni!