Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?

Beszélgetés a beteggel a dohányzásról való leszokásról

Tippek a dohányzásról való leszokáshoz

Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai? Szerző: leszokasvonal.

dohányzásról való leszokás elleni gyógyszerek Ha kilép a dohányzásról, a tűzhely elmúlik

Sokan azt hiszik, hogy a leszokáshoz csak akaraterő kell, de ha nincs meg az akaraterő, akkor szinte lehetetlen letenni a cigarettát.

Mégis a kutatások azt mutatják, hogy az utóbbiak vannak többen.

Megértő tanácsadók a vonal végén

Megfelelően képzett szakemberek támogatásával a sikeresen beszélgetés a beteggel a dohányzásról való leszokásról aránya megsokszorozható. Bizonyára felmerül az olvasóban az a kérdés, hogyan is segíthet bárki is a leszokásban.

Csoportos Dohányzás Leszokás a Törökbálinti Tüdőgyógyintézetben

Az igazság az, hogy senki sem szokhat le a cigarettáról a dohányos helyett. A tanácsadó sem tud mit tenni, ha a dohányos egyáltalán nem akar leszokni. Motiváció nélkül nem lehet leszokni!

  1. Dohányzás: Hogyan tudnak segíteni a Leszokásvonal munkatársai?
  2. Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  3. PharmaOnline - A dohányzásról leszokás támogatása szakmai bizonyítékok alapján
  4. Egészségkárosító hatásai még a nem dohányzók előtt is ismeretesek, így elismétlésük helyett inkább a leszokás módjairól beszélünk.
  5. Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz | kleopatrasuli.hu
  6. Николь ухитрилась улыбнуться.
  7. Николь поглядела вверх со своего кресла.

Hasznos ötletek! Ezek sokat segítettek abban, hogy végülis már több hónapja letettem a cigarettát. A leszokáshoz szükség van tehát a dohányos motivációjára is.

De a motiváció még nem feltétlenül elegendő.

leszokni a dohányzásról, miközben tegye

Emellett szükség van ismeretekre, módszerekre, amelyek sokat segíthetnek a leszokásban. Az ismeretek mellett a tanácsadó továbbá megérti, hogy a dohányos a leszokás folyamatában milyen nehézségekkel szembesül, együtt érez vele, a rendszeres beszélgetések során bátorítja, erősíti az elhatározásában.

A rászokás elkerülése lenne a leginkább célravezető a dohányzás visszaszorításában, erre — és a nem dohányzók védelmére — törvényi szabályozások irányulnak.

A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó tehát egyrészt ismeri azokat a módszereket és stratégiákat, amelyek már nagyon sok embernek segítettek leszokni a dohányzásról. A tanácsadó segíti kiválasztani azokat a stratégiákat, amelyek leginkább megfelelnek a dohányosnak.

A tanácsadás alapelve az, hogy a nemdohányzást is tanulni kell, amiben sok segítséget nyújthat a leszokáshoz értő tanácsadó. A dohányzásról leszokást segítő tanácsadó olyan információkkal látja el a leszokni kívánót, amelyek segítik azt is mérlegelni, hogy milyen más — esetleg gyógyszeres — segítséget vehet igénybe a sikeres leszokás érdekében. A tanácsadónak fel lehet tenni azokat a kérdéseket, amelyeket eddig nem mert vagy nem tudott kinek feltenni.

Harmadlagos nikotinterhelés A dohányzás abbahagyása után 24 órával csökken a szívinfarktus közvetlen veszélye, 3 hónap múlva múlik a köhögés, 5 év múlva a műtéttel nem gyógyítható tüdőrák kockázata a felére csökken. Tíz jó tanács ahhoz, hogyan szabaduljunk meg a dohányzás szenvedélyétől, s néhány biztató tény arról, mit nyerhetünk vele. A dohányosok többsége saját elhatározását, vagyis a dohányzásról való leszokást egyedül is képes sikerre vinni. A kivitelezés annál nehezebb, minél régebben alakult ki a hozzászokás.

A tanácsadó teljesen képben volt a problémáimmal kapcsolatban. A tanácsadó képletesen kézen fogja a dohányost és végigkíséri a leszokás rögös útján. Képes arra, hogy meghallgassa a felmerülő problémákat, segít abban, hogy ezeket könnyebben megoldja anélkül, hogy rágyújtana.

Jó hír az, hogy a leszokást támogató tanácsadó tud segíteni azoknak is, akik nem tudnak személyesen részt venni például csoportos foglalkozáson.

A dohányzásról leszokás támogatása szakmai bizonyítékok alapján

Régóta tudjuk, hogy a leszokást támogató beszélgetés akkor is hatékony lehet, ha a tanácsadó telefonon érintkezik a leszokókkal.

Ilyenkor minden úgy zajlik, mint a személyes segítő foglalkozásokon, a különbség csupán az, hogy mindez telefonon, egyeztetett időpontokban történik.

mit fogok nyerni, ha leszokom a dohányzásról leszokni a dohányozni nem tudok énekelni

Kinek tud segíteni a Leszokásvonal? Megnyugtató volt, hogy számíthattam a hívására és elmondhattam, hogy már nem dohányzom.

beszélgetés a beteggel a dohányzásról való leszokásról hagyja abba a dohányzást, megtörtént a teendő

A Leszokásvonal térítésmentesen segít a dohányosoknak abban, hogy beszélgetés a beteggel a dohányzásról való leszokásról küzdjenek meg a leszokással és visszanyerjék szabadságukat a cigarettával szemben.

Hívja a Leszokásvonalatvagy regisztráljon a leszokasvonal. A regisztrációt követően — ha megadja telefonszámát — a leszokásvonal munkatársa napokon belül felveszi a kapcsolatot és segít elindulni a leszokás rögös útján.

ha valaki abbahagyja a dohányzást leszokni a dohányzásról, hogyan lehet megszabadulni