Barátnője leszokta a dohányzást, és nem tudom, Neked ajánljuk

„Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek - WMN

Karafiáth Orsolya: Élet cigi után — elvonási tünetek KO Olvasási idő kb. Nem adott.

Ő már nem él. Én pedig megpróbálok javítani az esélyeimen. Karafiáth Orsolya írása. Nem és nem tudom a fokozatosságban szenvedélyek esetén, így nem jött szóba semmilyen segédeszköz, se tapasz, se gyógyszer.

Maradt a puszta abbahagyás. De azt nem akartam elhinni, hogy ennyire rossz lesz.

Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel hírlevelünkre!

Sok szenvedélyemről lemondtam már, de ez a legrosszabb, legkínzóbb. Azt remélem, hogy már a legmélyén vagyok, és a végén csak kivet az örvény.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Példámat egyrészt elrettentésnek szánom — de éppen hogy nem a leszokástól. Talán, ha mindenkinek tényleg világos lesz, mennyire emberpróbáló feladat lemondani önmagunk szisztematikus gyilkolásáról, akkor belátják, és nem tudom kemény betegség ez, valóban betegség, amiből ki kell gyógyulni. Harmadjára kellett felhívnom ma, és valóban mindhárom alkalommal csócsáltam valamit.

Először kakaós csigát, aztán nápolyit, aztán — jobb híján — répát. Idegennel szemben természetesen viselkednék, visszafognám magam, hiszen nincs undorítóbb, mint mikor valaki nem képes artikulálni, mert a szája tele van félig megrágott ételdarabokkal — de a barátok előtt már nem tudom tartani magam.

Gyakorlatilag tíz napja, mióta letettem a cigit, folyamatosan zabálok.

Ismerd meg az Allen Carr Módszert

Reggel felkelvén hiányzik a régi rutin, hogy kávé-cigi kétszer, ezért most kávé és keksz a start. Igen ám, de a keksz épp hogy étvágyat és nem tudom, gyakorlatilag megágyaz a három lágytojásnak te jó ég, szerintem Schwarzenegger is finomabban indított annak idejéna hatalmas kifliknek és társainak. És már nem és nem tudom eldönteni, mi volt jobb: a cigi vagy ez a folyamatos evéskényszer.

Este úgy alszom el, hogy azon meditálok, vajon mit fogok reggelizni, fánkot vagy egy négytojásos rántottát gazdagon meghintve sajttal?

Reggel már nem akarok dönteni, jöhet mindkettő. A és nem tudom szerint határozottan szexi, ahogy vággyal telt szemmel bámulom a készülő falatokat, és az a mohóság is, ahogy a még forró ételre vetem magam. Hát, nem tudom, azt mennyire fogja erotikusan izgatónak találni, ha majd és nem tudom fér el mellettem a matracon. Mindenesetre már készítem magam a lucullusi lakomáim végére őrült, sáskaszerű tarolásom befejezésére.

Mert ez nem tarthat így örökké.

Így lehet könnyen és gyorsan leszokni a dohányzásról

Mindenki riogatott: ha leteszem a cigarettát, meg fogok hízni. Persze, a cigi gyorsítja az anyagcserét, meg persze, ha nincs füst, erőteljesebben vonzanak az ízek, de azért nem törvényszerű, hogy a leszokó ember kövér, és nem igaz, hogy csak cigivel lehet a súlyt tartani. Mindenki ismert nemdohányzó vékony embereket, nem igaz? De a barátnője leszokta a dohányzást is azt mondta, hogy az első három héten, amíg a legdurvábbak az barátnője leszokta a dohányzást tünetek, ne kínozzam magam még fogyókúrával is.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Hát, látván kisgömböci teljesítményemet, azt hiszem, senki nem vádolhat önmegtartóztatással. Legalább ennyi jó legyen ebben a pokolban.

1. kleopatrasuli.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit
2. Nem fogok abbahagyni az ivást
3. Karafiáth Orsolya: Élet cigi után – elvonási tünetek - WMN

Mert tény, hogy ez az űr, ami a napi másfél doboz cigi után maradt, nagyon-nagyon-nagyon nagy és kínzó. Nincs perc, hogy ne akarnék rágyújtani, nincs, hogy ne érezném a sóvárgást. Ráadásul, ha valaki igazán szeretett cigizni, az én voltam.

Szeretem a füstöt, szeretem a szép mozdulataimat, szeretem a barátnője leszokta a dohányzást cigaretta látványát a hosszú ujjaim között, imádom az összegyűjtött kellékeimet, a meztelen nős öngyújtót például ha bekapcsolom, villognak a mellbimbói és és nem tudom fanszőrzete, ezredjére is nagyon mókás volt, főképp, ha decens társaságban kaptam előa hosszú szipkákat, amiből van teleszkóposom és jádéből készült is, a faragott, rémületes metszőfogat, ami messziről koponyának néz ki, és nem tudom amúgy egy kutyaközönséges hamutartó.

És imádom, ha a parfümöm illatába belevegyül a dohány szaga. Dekadens, barátnője leszokta a dohányzást, vonzó.

Legfrissebb

Legalábbis szerintem. Ha pasi lennék, tuti, hogy már csak emiatt is udvaroltam volna magamnak. Most barátnője leszokta a dohányzást szóba sem állnék ezzel az idegronccsal, amivé lettem. Azt kérdezném fintorogva, ki ez az önkontroll és stílus nélküli tomboló őrült? Nem bírok magammal, gyakran sírva fakadok, váratlanul kitörök, nem bírok egyhelyben megmaradni, nem tudok koncentrálni. Rossz fej lettem.

„Napi húsz szál cigi miatt, napi száz percem maradt” – Történetek a leszokásról, tőletek

Kérdés beszélgetés a dohányzás divat-tiszteletbeli betegség, hogy a cigi tett eddig jó fejjé vajon? Na, nem, ezt azért nem húznám alá.

Most mindenesetre a legfőbb témám, mekkora hős vagyok, és határozottan sért, ha a beszélgetőpartnerem nem hozsannázik nekem. Már, ha érti, amit mondok, mert, ugye, teli szájjal próbálok meggyőző lenni. Borzalmas, rettenetes, nehéz.

Tudja, mi történik a leszokás után? Semmi. | hu

A cigit mégis le kell tenni. És ez a muszáj ad erőt a továbbiakhoz.

Legalábbis remélem. És szeretném megmutatni minden hezitálónak, hogy igenis el lehet indulni a tisztulás útján.

Az első részben arról volt szó, hogy Hajni kimondta:

El kell. És nem a küzdelem ciki az elvonási tünetekkel, hanem a szenvedély maga.

• Nehéz volt.
• Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!
• Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
• Milyen gyógyszerek segítenek leszokni a dohányzásról

Az meg már több mint ciki, ha a szenvedélyünk betegséggé válik. És még akkor is van segítség.

• Fájnak a fogai a dohányzás miatt
• WMN Olvasási idő kb.
• Zhdanov leszokni a dohányzásról

De erről majd legközelebb Kiemelt kép: iStock by Getty Images.