Az alkoholfogyasztás és a dohányzás lemondásának módja
Tartalom
Absztinencia
Lásd még: Böjt Vallási kontextusban az absztinencia betartásával a hívő felülemelkedik az élet általános vágyain azzal, hogy a lemondást választja. A zsidók számára a jom kippuraz engesztelés napja, huszonöt órás teljes absztinenciával jár.
A muszlimok a Ramadán idején egy hónapon át napkeltétől napnyugtáig böjtölnek. Mindkét felekezet hívei a megszokott étrendjük szerint is tartózkodnak a disznóhús fogyasztásától. Több vallásban pl.
Le lehet szokni az alkoholról A diszulfirám a legkisebb mennyiségű alkohol elfogyasztásakor is kellemetlen tüneteket — hányinger, hányás, fejfájás stb. A naltrexon gátolja az alkohol által keltett kellemes érzés kialakulását. Az akamprozát csökkenti az alkohol iránti vágyat azáltal, hogy helyreállítja a normális NMDA-receptor-tónust a glutamátrendszerben.
A katolikus és ortodox keresztények az Eucharisztia vétele szentáldozás előtti órában nem vesznek magukhoz sem ételt, sem italt, valamint tartózkodnak a húsfogyasztástól Hamvazószerdána nagyböjti idő péntekjein és Karácsony napján. Hamvazószerdán és Nagypénteken ezen felül csak háromszor vehetnek ételt vagy italt magukhoz az alkoholfogyasztás és a dohányzás lemondásának módja csak egyszer lakhatnak jól.
Sok hagyománytisztelő katolikus az év minden péntekén böjtöl. Protestánsok esetében az alkoholtól és dohánytól való tartózkodás jellemző.
A mormon vallás bizonyos ételek és italok fogyasztását tiltja a spirituális fegyelem és az egészség összefüggése miatt. A mormonok havonta egy napot böjtölnekmind spirituális, mind jótékonysági okokból az így megtakarított pénzzel a rászorulókat támogatják. A Hetednapi Adventista Egyház hívői számára az alkoholfogyasztás, dohányzás, kábítószerek tiltottak és csak tiszta húsok engedélyezettek a Leviták könyve előírásai szerint.
A programról
A tehenek húsának fogyasztásától való tartózkodás a hinduk jellegzetessége. Táplálkozás[ szerkesztés ] Tartózkodás bizonyos ételektől, italoktól vagy mindkettőtől.
- Miért, amikor abbahagyja a magas vérnyomás dohányzását
- Szájhigiénia: az egészség a szájban kezdődik!
Koplalás, amely lehet teljes vagy részleges, attól függően, hogy milyen típusú táplálékra vonatkozik, illetve hogy rövidebb vagy hosszabb időtartamú. A részleges koplalás típusa például, ha valaki nem eszik húst; a teljes koplalás pedig mindenféle ételtől és italtól való tartózkodás, a vizet kivéve.
Lásd még: Böjt A vegetarianizmus az alkoholfogyasztás és a dohányzás lemondásának módja a táplálkozási gyakorlat, amely során mindenféle állatok négylábúak, halak, madarak és ízeltlábúak húsát elveti az ember étrendjéből.
Szex[ szerkesztés ] A szexuális önmegtartóztatás annak gyakorlata, amikor valaki önként tartózkodik néhány vagy mindenféle típusú szexuális tevékenységtől.
Ennek legáltalánosabb okai lehetnek: vallási vagy filozófiai okok.