Abbahagytam a dohányzást, hogyan lehet lefogyni. Leszokás és fogyókúra egyszerre
Tartalom
En 15 eve dohanyzom, napi abbahagytam a dohányzást csomag. Es kurva szar, tudom, hogy mennyire karos, tudom, hogy mennyire abbahagytam a dohányzást egy nemdohanyos, ha odafustolok az orra ala, es maximalisan igazat adok minden abbahagytam a dohányzást, hogy a dohanyzas ellen kuzd, es elege van belole.
De annyit fogadjatok el, hogy nem olyan konnyu leszokni a dohanyzasrol. En mar tobbszor megprobaltam, es volt amikor 3 honapig sikerult is, iszonyat kinszenvedesek aran.
Aztan elegem lett, es inkabb ragyujtottam… Sajnos nehez leszokni, nehezebb lejonni a cigirol mint a heroinrol, pedig azt mondjak az nagyon durva. Adam, irhatsz akarmit, az alapveto dolgokat nem latod at. En fizetnek 1 millat is ha valaki megszabaditana abbahagytam a dohányzást es orokre ettol a szenvedelybetegsegtol… Én is dohányzom, bár csak napi fél dozozzal, de azt 17 éves korom óta, már 20!
Csatlakozom Handráshoz, én is ugyan így vagyok hogyan lehet lefogyni mint ő. Sajnos a leszokás igen erősen személyiségfüggő, van akinek nagyon egyszerűen megy, van akinek meg egyáltalán nem pl.
- Könnyebb leszokni a dohányzásról, mint lefogyni - kleopatrasuli.hu
- Leszokni a dohányzás hatásáról az ember testére
- Összeesküvés a dohányzásról való leszokáshoz
- Fájhat a láb a dohányzás miatt?
- Alultápláltságot jelent.
A legnagyobb problémát az okozza, hogy a kreatív tevékenységhez és egyáltalán a problémamegoldáshoz annyira erősen hozzákapcsolódott nálam a cigi, hogy tök hülyének és tehetetlennek érzem magam ha nem cigizhetek gondolkodás közben és én is rettentő feszült leszek ha egy pár napig abbahagyom. Nem tudom mi lesz a megoldás, de nagyon muszáj lenne abbahagyni.
Mellesleg, visszakanyarodva az eredeti témához én olyan helyen, ahol nemdohányzók és érzékeny műszaki eszközök vannak, sohasem cigizek, kimegyek inkább az utcára ha már nagyon muszáj….