Leszoknál a dohányzásról? Az étrend is segít!

A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában, A Kendermag Egyesület demonstrációja (2. rész)

Keresse fel Youtube csatornánkat, sok erdekes információt talál! Abbahagyom a dohányzást — bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Tesztoszteron szint

A dohányosok nagy része — egy felmérés alapján a háromnegyede — le szeretne szokni a dohányzásról. Szorong, ha orvoshoz megy, mert igazából fél a betegségtől, hiszen tudja milyen káros, és fél a ledorongolástól is, amit az orvostól kaphat szenvedélye miatt.

Sok ilyen tényező létezik, és a legtöbb tesztoszteron-gyilkos minden nap körülvesz a hétköznapokban. Ezért jöttek létre a tesztoszteronszint fokozó táplálék-kiegészítőkmelyek a tested saját tesztoszteron termelődését optimalizálják.

A dohányzásról ma már tudjuk, hogy a nikotinfüggőség következtében kialakult szenvedélybetegség. A dohányosoknak csak nagyon kis százaléka ból mindössze 3 tud segítség nélkül saját erejéből leszokni a dohányzásról.

Nagyobb részüknek ez csakis segítséggel sikerülhet.

A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában

A nemzetközi tapasztalatok szerint amit klinikai vizsgálatok is alátámasztanaka leghatékonyabb leszokási módszer a programozott, megfelelő  leszoktatási terápia. Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált.

Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.

A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában

Mindig tartsa szem előtt ezeket az előnyöket! Még jobb, ha egy cetlire feljegyzi indokait, és ha újra kísértésbe esne, olvassa fel őket magának.

A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában segíthetek Neked felszínre hozni az elmédben rejlő emlékeket és erőforrásokat, felfedezni és megérteni problémáid gyökerét, megoldani gondjaidat, megtalálni a benned rejlő lehetőségeket, felismerni és elérni személyes céljaidat.

Hányszor szükséges a kezelés?

Leszoknál a dohányzásról? Az étrend is segít!

Megoldás: a megszokott környezet átrendezése, kisebb pótcselekvésként olajos magvak rágása mérsékelt mennyiségben, sok séta és egészséges mozgás, kirándulás. A dohányzás abbahagyása önmagában nem okoz elhízást.

A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában hogyan lehet leszokni a dohányzásról spray-vel

A folyadékterek változása következtében kg súlyváltozás kezdetben lehet, a testsúly csak akkor kezd el gyarapodniha a dohányzás helyébe folyamatos evés, nassolás lép. Célszerű elkezdeni valamilyen rendszeres testmozgást, ez feszültség csökkento, keringésjavító hatású.

Út egy egészségesebb élet felé Kutatók egyelőre még nem tudják, hogy mi áll a jelenség hátterében, ám feltételezhetően az ételek befolyásolják a nyáltermelést, és átmenetileg az ízlelőbimbók működését is. Tehát, ha le akarsz szokni, minél inkább olyan ételeket iktass az étrendedbe, amelyek a cigaretta ízét kellemetlenné teszik!

Lépcsozés, igazi tipp a dohányzásról való leszokáshoz, kirándulás, futás, biciklizés, gimnasztika, fekve végzett gerinctorna, edzoteremben gépekkel végzett gyakorlatok, tánc, vagy bármi, csak mértékkel, fokozatosan és rendszeresen kell végezni.

A Reiki személyiségfejlesztő, gyógyító, szeretetet adó, kiegyensúlyozott embert és harmonikus emberek közötti kapcsolatot teremt. A reiki kezelés során a Reiki energia hatékonyan feloldja a lerakódott toxinokat és energetikai blokkokat, ezzel támogatva a szervezet öngyógyító és méregtelenítő képességét.

Egészség Küzdje le a kísértést! A hónap utolsó napja a dohányzás elleni küzdelemé.

Hatására felgyorsul a gyógyulás folyamata, a test regenerálódik. Épp úgy alkalmazható a reiki energia fizikai mint lelki eredetű problémáknál, hozzájárul az elme lecsendesítéséhez is. A Reiki energia bár nem érzékelhető a fizikai érzékszerveinkkel, ugyanakkor megtapasztalható számos rejtett formában.

A Kendermag Egyesület demonstrációja (2. rész)

Valaki az áramlás érzetét tapasztalja meg a reiki kezelés alatt, mások melegséget, bizsergést érzékelnek. Nincs két egyforma tapasztalat. Ezek az érzetek a reiki energia és a fizikai test kölcsönhatásaként jelennek meg.

Dr. Tamasi Őszintén - Dohányzás leszokás, de hogyan utána?

Akkor is érzékelhetőek, ha hideg a kéz a külső hőmérséklet miatt, így teljesen kizárható, hogy csupán a kézi fizikai melegét éreznék sokan. A teljes Reiki kezelés életenergiát visz be a szervezetbe, beindítja a test természetes öngyógyító mechanizmusát és egy méregtelenítési folyamatot, A magvak segítenek-e a dohányzás lemondásában regenerálja a szellemi test finomanyagában lévő energiapályákat.

leszokni a dohányzás következményeivel egy nő számára

Katalizálja, mozgásba hozza a test energiáit, sok esetben nagyon gyorsan állítja helyre a terhelhetőséget, lehetővé teszi a szervezet számára, hogy harmonikusan hasznosítsa a kiváltott gyógyító reakciókat. A Reiki megfelelően támogathat minden természetes gyógymódot. A Reiki energia természetes módon együttesen hat az anyagi, az éteri és a gondolkodással kapcsolatos szinteken.

Hogyan lehet gyorsan és élesen kilépni a dohányzásból? - Álmatlanság

A Reiki segít megszüntetni az energiablokkokat és felszabadítani az ezekben tárolt érzelmeket — ez a folyamat elősegíti a betegségek ok feltárását, és az általa való megszabadulást. A betegséget kiváltó ok, a legtöbb esetben a gondolkodásban rejlik, ha a gondolkodás nincs szinkronban az ember spirituális vagy isteni természetével. Fájdalom és Stresszoldó Központ.