A dohányzás iránti vágy miért szűnt meg
Tartalom
Nem tehetnek a dohányosok a visszaszokásról… Írta: Szász Gábor Akármilyen erősnek is tűnik most az elhatározás, mégis, szinte borítékolható a visszaszokás.
Azonban erről nem a dohányosok tehetnek. A leszokók többségének — ha komoly elhatározással lát hozzá — néhány napra sikerül leszokni, de csak kevesen bírják tovább. Sajnos azonban gyakran azok is visszaszoknak, akik néhány hétig, vagy hónapig megállták, hogy ne gyújtsanak rá.
- Nem tehetnek a dohányosok a visszaszokásról | Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ
- Nikotinfüggőség, leszokás A nikotin a dohányfélék levelében található.
- Nikotinfüggőség, leszokás - Arcanum GYÓGYSZERTÁR webpatika gyógyszer,tabletta - webáruház, webshop
- Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be - EgészségKalauz
- Forró fürdő terhesség ellen
Ez azért is a dohányzás iránti vágy miért szűnt meg, mert ekkorra már a kémiai függőség teljesen megszűnik, mivel a nikotin az utolsó cigaretta elszívása után három héttel teljesen kiürül a szervezetből. Ez a visszaszokás igazi oka!
Account Options
Azonban a kémiai függőség mellett a dohányzás pszcihés függőség is egyben. Pszcihés függőség alatt mindazokat a tév képzeteket, érzéseket, élményeket értjük, melyeket egy dohányos gondol a cigarettáról.
Ez a pszchiés függőség sokkal erősebb, mint azt hihetnénk, és sokkal erőseb, mint a nikotin iránti vágy. Amíg a pszcihés függőség nem szűnik meg, azaz amíg egy dohányos úgy érzi, hogy cigizni jó, addig sebezhető lesz, és bármikor visszaszokhat!
Dohányzás leszokás! KAMU VAGY NEM? Nicorix
Ugyanis aki akaraterővel próbálkozik, abban a hitben szokik le, hogy ő lemondott valami jóról, és elkezdi ezt pótolni, például nassolással. De elég egy stresszesebb időszak és a dohányos már rá is gyújt, abban a tév hitben, hogy a dohányzás csökkenti a feszültséget.
Antinikotin program
Ehhez célszerű valamilyen testhez álló dohányzásellenes nap rajz módszert igénybe venniük a dohányosoknak, mert pusztán akaraterővel átlagosan csak ból mindössze dohányos tud leszokni néhány hónapnál hosszabb időszakra. Azonban figyeljünk oda a testünk jelzéseire, mert ha egy leszokóban lévő dohányosnak erős elvonási tünetei vannak az intő jele annak, hogy nem a megfelelő módszerrel szokik le.
Ilyenkor érdemes más módszerhez folyamodni. Amennyiben ugyanis sikerül megszüntetni a pszichés függőséget, azt fogják tapasztalni, hogy a fizikai elvonási tünetek nagyon gyengék.
Néhány napig talán érezni lehet kisebb irritációt, de sokan arról számolnak be, hogy a leszokás semmiféle elvonási tünettel nem járt!
A pszichés függőség megszüntetésével elérhetjük, hogy a leszokás könnyebb és tartós lesz. Sokan ugyanis szórakozás közben vagy éppen egy stresszhelyzetre reagálva a cigi után nyúlnak.
Leszokás a dohányzásról: ezek a módszerek váltak be
Nem az a szándékuk, hogy újra dohányosok legyenek, csak egy pillanatnyi ingert akarnak kielégíteni. De sajnos ez az egyetlen szál cigaretta is elég ahhoz, hogy egy dohányos visszaszokjon akár több hónapnyi, vagy évi nemdohányzás után is.
Sajnáljuk, de úgy érzékeltük, hogy az Ön által használt böngésző elavult és rendszerünk nem támogatja. Kérjük, hogy a weboldal használatához váltson egy modernebb böngészőre! Értettem, attól még megpróbálom Miért dohányzik a gyerek és hogy segíthetjük leszokását? Miért nem mondja el?
Ha egyszer leszoktunk, soha többé ne gyújtsunk rá még egyetlen cigire sem! Ha szeretnél egy olyan módszerrel leszokni, ami a dohányzás valódi okát, a mentális függőséget szünteti meg, akkor próbáld ki az Allen Carr szemináriumot, hiszen a Dupla Leszokási garanciának köszönhetően nincs veszítenivalód!
Én több mint 10 éve a dohányzás iránti vágy miért szűnt meg le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.
Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről.
Nem tehetnek a dohányosok a visszaszokásról…
Hozzászólások Egyetértesz? Szólj hozzá a témához!
A hozzászóláshoz kérlek használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus.
